女性朋友自测!如果你有这三种表现,早衰恐怕已经盯上你了

2022年12月15日12:16:03 健康 1499

32岁女子结婚5年后,皮肤日渐老化,虽然才刚刚30出头,但是脸上的皱纹、细纹却是遍布丛生,曾经引以为傲的一头光亮柔软的长发,现在不但干枯分叉,还越来越少。鸡汤文里都说,年龄只是个数字,不必过分在意,但当衰老残酷地展现在眼前,又有几个人能坦然接受呢?

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如果说皮肤差、发胖、头发变糟糕还只是表面,但是当浑身发冷、焦虑、健忘、失眠这些折磨人的衰老问题一股脑来袭时,又该如何是好呢?在职场女性、妻子、母亲、女儿等多重身份的重压之下,还要和衰老作战,这让不少人直呼,当女人太难了!

此外,在衰老的同时还伴有患上其他相关疾病的风险。女性一生中走向衰老的转折点是更年期,会出现有雌激素水平分泌不均衡的表现,雌激素分泌水平低,女性可能会出现骨质疏松子宫内膜生长薄、月经量减少、闭经等的情况发生,并且绝经动脉粥样硬化及后续引发的心脑血管疾病发病率会大幅攀升。而雌激素水平过高,则可能使子宫内膜增生、过厚,严重时会导致月经失调、女性贫血等情况的发生。因此,稳定雌激素水平对于更年期女性来说是抗衰的关键要素。

最新研究显示,八子补肾可以代偿性提高卵巢切除动物雌激素水平,有效抑制NF-κB信号通路活化起到抗炎作用,通过雌激素受体GPER1依赖途径减少内皮细胞凋亡。这与国际上认可的两大类型衰老标志之一的细胞老化概念不谋而合。

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除了解决细胞老化问题外,值得欣喜的是,在近期举行的首届世界中联国际抗衰老高峰论坛上,络病研究与创新中药国家重点实验室抗衰老研究中心负责人侯云龙博士又给了人们一种抗衰新思路。他指出,国际上认可的两大类型衰老标志,一种是细胞老化,另外一个就是表观遗传改变。人类不同组织和细胞类型的生理年龄与基因组DNA的甲基化程度高度相关,DNA甲基化程度越小,测算出来的生理年龄越小,身体衰老程度越小。这就意味着,通过改善DNA甲基化年龄,就可能帮助延缓衰老。

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对于女性而言,想要找到抗衰“密码”,首先要了解抗衰机制。上述实验研究中提及的八子补肾是在气络学说精气神理论指导下研制而成的,不仅被证实具有增强机体抵抗外界刺激的能力,抗炎、抗氧化,以及改善DNA甲基化年龄。同时,还符合中医衰老病机“肾精虚衰是衰老根本、元气亏虚是衰老关键、形神耗损是衰老表现”的规律,填补肾精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神以帮助改善整体衰老、系统衰老以及衰老所致老年性疾病的作用。

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其实说到底,的确每个人都不可能逃离变老的过程,我们要做的是调整好心态,正视年龄和生理衰老带来的身体变化,积极应对,在岁月的长河中,收获健康的“超长待机”,也希望大家都能活出自己的精彩人生。

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