【经穴含义】
尺泽穴，出自《灵枢．本输》：“尺泽肘中之动脉也，为合”。尺泽穴是手太阴肺经上的第五个穴位，为肺经合穴，五行属水。
“尺”，长度单位；“泽”，指水之聚处。在“考骨度法”中，把从腕至肘定为一尺者，穴当肘窝深处，扬上善指出水井泉，流注行已，便于入海。本穴是肺经的合穴，属水，手太阴经脉气流注本穴，像水注入沼泽，故名“尺泽穴”。又名鬼受、鬼堂。
【经穴定位】
在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。
【精准取穴】
尺泽穴位于肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
【简便取穴】
取穴时，肘部稍微弯曲，用一手食指沿肘横纹触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱（肱二头肌腱），这条大筋的外侧凹陷处，即为尺泽穴。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。
【局部解剖】
尺泽穴位于肘关节，当肘二头肌腱之外方，肱桡肌起始部。有桡侧返动、静脉分支及头静脉；有前臂外侧皮神经，直下为桡神经分布 。
【功效作用】
尺泽穴归属手太阴肺经，合穴，具有肃降肺气、泻火降逆、宣肺理气、止咳平喘、清肺止咳，通络止痛，和胃降逆之功效。
【主治病症】
皇甫谧．西晋《针灸甲乙经．卷七》：振寒瘛疭（chì zòng），手不伸，咳嗽唾浊，气鬲善呕，鼓颔不得汗，烦满，尺泽主之。
杨继洲·明《针灸大成．卷六》：主肩臂痛，汗出中风，小便数，善嚏，悲哭，寒热，痰疟，心痛，背寒，肺膨胀，劳热，喘满，腰脊强痛，小儿慢惊风。
孙思邈．唐《备急千金要方.卷三十》：气隔苦呕，鼓颔不得汗，烦心身痛。
1、肺系病证：咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、肺结核、肺炎、支气管炎等。
2、经脉循行部位病症：胸膜炎、胸痛、胸胀满。
3、肺与大肠相表里，故尺泽穴可用于治疗恶心、呕吐、腹泻等消化道不适病症。
4、局部病症：根据穴位的近治作用，尺泽穴可治疗前臂痉挛、偏瘫、肌肉无力、肩胛神经痛、肘臂挛痛、肘关节及周围软组织的疾患。
5、其他病证：中暑、小儿惊风、抽搐、小便失禁、丹毒、急性化脓性乳腺炎、皮肤过敏等。
【穴位配伍】
1、尺泽配少商穴，治中暑。
2、尺泽配列缺、肺俞穴，有降气止咳平喘的作用，治咳嗽、气喘。
3、尺泽配合谷、曲池穴，治过敏。
4、尺泽配委中穴，有清热化湿的作用，治急性吐泻。
5、尺泽配曲池、合谷穴，有行气活络，祛瘀止痛的作用，治肘臂痉挛疼痛、肘关节屈伸不利。
6、尺泽配太渊、经渠穴，治咳嗽、气喘。
7、尺泽配孔最穴，治咳血、潮热。
8、尺泽配合谷、然谷穴，治癫疾。
9、尺泽配膏肓穴，治肺痨。
【操作方法】
1、按摩法：用拇指弹拨或用食指按揉尺泽穴，每次100-200下，持续3-5分钟，每日1～2次。可以起到止咳平喘、预防过敏的作用。
2、针刺法：用毫针直刺尺泽穴0.8～1寸，留针20分钟，可清热止咳、清心除烦。
3、艾灸法：用艾条在尺泽穴上做悬灸，每次10分钟左右，每日1次或隔日1次，可以治疗肘臂疼痛。
4、刮痧法：用角刮或面刮法，持刮痧板自上而下反复刮拭尺泽穴，每次3-5分钟，每日或隔日一次，无需强求出痧。有止咳平喘、抗过敏的作用。
5、点刺放血法：用三棱针或采血针点刺尺泽穴，放血5～10滴，清泻肺热，常用于肺热雍盛所致的高热、咯血、咽喉肿痛等。
【注意事项】
1、按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，时间不宜过长，防止皮肤损伤。
2、针刺时掌握肘弯深度，太深可刺过穴下陷脉，导致出血，邪气内陷而气结于内，造成手臂不能屈伸。故直刺深度不宜超过1寸。针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作。
3、不宜疤痕灸，以免影响关节活动。艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤，以局部皮肤潮红、热力渗透为度。
4、刮拭该穴比较疼痛，可降低刮板角度，减轻力度与速度，切勿暴力操作，以患者耐受为度。
5、刺血时要注意无菌操作，防止感染。如有凝血功能障碍或正在服用抗凝剂的患者，禁放血治疗。
提示：本内容仅供医学知识科普使用，不能替代专业诊疗。
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