国际糖尿病足工作组发布的《糖尿病足感染的诊断和处理指南》指出：糖友一生中患糖足的风险是25%，全世界40%的截肢手术是为糖尿病人而做的。每20秒就有一位糖友锯掉一只脚！本篇文章就带各位糖友来了解下糖尿病足，希望大家都能远离它~
糖尿病足夏季高发的原因
夏季炎热潮湿，容易滋生细菌，引发脚气、足癣；
夏季蚊虫叮咬多，挠破皮肤容易引发溃疡；
夏季雨水多，双脚沾水后容易引发足部感染；
夏季穿凉鞋，双脚容易磕伤、划破。
这些细节会导致糖尿病足
1、脚痒挠破皮肤
脚气、蚊虫叮咬等原因造成脚痒，自己抓挠造成皮肤破损，就可能发展成经久不愈的慢性溃疡，严重者甚至形成糖尿病足导致截肢。
2、小伤口处理不当
脚上有破损随意贴个创可贴，患处由于温度升高不透气，不利于新鲜的肉芽生长；也更容易滋生细菌。可能会导致伤口越来越大，感染越来越重。
3、鞋不合脚
鞋不合脚容易磨伤，引发溃烂。鞋不能挤脚，以圆头为佳，勿穿尖头鞋。鞋底应柔软有弹性，不能过硬。不宜穿高跟鞋或夹趾凉鞋。
4、脚趾甲剪得太短
将趾甲剪平并修光滑即可，不要把趾甲剪得太短，否则容易引发甲沟炎而造成足部感染。
5、光脚穿鞋
糖尿病患者在家也不要光脚穿鞋，因为一光脚，脚就会受力过猛，容易出现损伤。特别是在夏天，最好不要穿漏脚趾的凉鞋。
预防糖尿病足这样做
1、避免感染
约15%左右的糖尿病患者会在其一生中发生足溃疡，而85%的截肢是由足溃疡引发的。夏季湿热的气候，最易引发溃疡；所以，避免感染预防溃疡是重中之重。
2、选择舒适的鞋子
鞋就像你双脚的第二层皮肤，一天有一半的时间穿在脚上。如果鞋子不合适，很容易磨伤双脚，造成溃疡。
3、洗澡后擦干双脚
在炎热的夏天经常要洗澡，糖友要记住的是洗澡后第一时间要擦干双脚，不要只擦身体不擦脚。
同时，洗澡时也要注意：
①洗澡时间每次不要超过15分钟，以免双脚被泡。
②水温不宜超过37度，用手试试感觉不烫就好。
③擦脚时，特别是脚趾缝也要擦干；在擦脚的过程中正好观察一下双脚是否有破损。
4、多做足部运动
夏季炎热不适合做剧烈的运动，可以适当多做一下下肢和足部运动，可以增强双脚敏感性、缓解神经痛，改善下肢循环、预防糖足。
要想在夏季预防糖足，必须做到以下4点：
1、在户外双脚少沾水、蚊虫叮咬不要用手挠，避免感染；
2、选一双底子厚实、宽松透气大半号的鞋子，穿凉鞋也要穿袜子，避免损伤；
3、洗完澡后第一时间擦干双脚，避免双脚被泡；
4、多做下肢和足部运动，促进足部血液循环。
最后提醒大家，一旦有红肿等感染，不要自己处理，一定要到医院或诊所找医生处理，以免病情恶化，增加治疗难度。
