所谓“心智”，就是一个人的心思和智慧，有智力、智能、才智、脑力、智商等含义。心智既是人们心理与智能的外在表现，同时又会对人的生存和发展，起到很重要的影响和作用。因为只有心智正常且成熟，才能拥有一定的认知能力和解决问题的能力，为人处事才懂得高低深浅，能够把握住应有的尺度和准则。而如果心智不成熟，就像人们常说的那样，事事处处，一言一行都像个孩子，那么就会对生活和人生产生直接的影响，且会造成比较麻烦或严重的后果。
一个人如果心智不成熟，往往会有以下几个方面的具体表现。一是自卑或自大。这也是心理不成熟的最显著的表现。由于不成熟，所以很容易走向极端，或对自己的能力始终持怀疑态度，严重缺乏自信心，经常否定自己。或总是认为自己非常完美，过于自大，既不愿意和别人合作，又看不起别人。二是做事犹豫不决。越是内心不成熟的人，越是容易浮躁、纠结、困惑、烦恼等，决定或事后还总是会后悔不已。三是表现欲很强。越是不成熟，越是喜欢表现自己，且不顾场合、对象和分寸，言行幼稚、奇怪，甚至可笑。
四是偏爱争输赢。由于心智不成熟，所以特别喜欢和别人争论，而且偏爱赢，不愿意输。五是喜欢吹牛皮。经常夸耀自己是心智不成熟的主要表现，所以有时需要用夸大其词，强词夺理，甚至是吹牛说谎，来掩盖自己的内心世界，以求得尊重，和满足虚荣。六是目空一切，甚至具有“救世主”的想法。越是心智不成熟的人，越是会认为自己是一个非常了不起的人，非常有本领的人，甚至根本不把别人看在眼里，甚至想做一个无所不能的“救世主”。其实，这种人的心理承受能力，以及智力、智慧等都是很有限的，实际动手本事就更加有限了，至少要比正常人差得多。
那么，能够使心智成熟的方法和途径有哪些呢？一是增强自信心。一旦能够认识到自己的心智不成熟，或者是经别人提醒觉悟后，就应该克服自卑心理，在做自己感兴趣的事情中，勇于自律，加强锻炼，并获取成功的体验和感受，从而提高自信心。二是提高认知能力。多看书学习，可以通过自学或请教别人等方法，更多地了解生活和人生的哲理以及感悟，逐步提升思考的智力水平。三是加强沟通交流。多与他人交往、沟通、交流，了解别人的想法和做法，虚心领会，从而用来提高自己的社交能力和智商情商水平。
四是学会情绪管理。心智成熟往往是从懂得和学会控制自己的情绪开始的，正确处理一切不良情绪的困扰，逐步提高自己的情绪管理能力，效果是会比较显著的。五是培养良好习惯。保持规律的作息，保证睡眠时间与质量，合理饮食，适当运动，身心愉悦，更有助于提高心智的成熟度。六是要有耐心和恒心。心智成熟需要有一个过程，并非是一朝一夕的事情，所以一定要有耐心和恒心，坚持纠正不成熟的言行举止，并要防止反复，通过不断克服幼稚、浮躁、纠结等不成熟心理，才能最终取得圆满成功。
改善心智不成熟是一件比较复杂而麻烦的事情，需要自身的不断努力，以及多方面的实践锻炼和不断提高，才能逐步提升自己的心智水平。同时，如果是孩子或年轻人的心智不成熟，那么家庭、学校和社会的关爱、支持和帮助也是非常重要和非常必要的。大家以为如何呢？
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