每一个有过康复体验的人都有过类似的感觉，
当焦虑、抑郁最严重的时候生不如死，
当康复的时候又觉得不理解当时为什么那么想不开。
焦虑、抑郁症真的是一个非常神奇的心理疾病。
那么治疗抑郁症究竟花多少呢？
我相信大家一定会比较关心这个话题
其实翻翻自己的医疗收据
我们的大量花费主要集中在做各种检查上
而治疗焦虑、抑郁的药物其实还都是比较便宜的
初次去看精神科医生
精神科医生主要是结合患者的状态、描述以及名目繁多的量表。
焦虑自评量表、抑郁自评量表
贝克抑郁自评问卷、症状自评量表
睡眠指数、强迫症问卷、心电图、心率变异趋势图等等
这一套查下来怎么也得二三百块钱
其次肝功、肾功能、血常规、血脂、的检查也是必要的
毕竟去了精神科只要是中度以上的焦虑、抑郁医生都会建议吃药
而精神类药品是要长期服用的
所以必须确保肝肾功能完好
几个最基础的指标查下来也得小二百了
一般医生建议服药前三个月每个月查一次，
之后就每隔三个月查一次即可
这一年下来这一项也得1200块钱了。
紧接着就是要开药了
抗焦虑、抑郁的药基本都不贵
不管医生怎么搭配一个月300-400元基本就够了，
等病情稳定了基本一二百块钱就解决来了
比如阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉、佐司匹克隆等助眠的药基本在二十块钱以下
我吃过阿戈美拉丁120块钱/盒，一盒14粒，但是每天只吃一粒，一天合8.5元
相比于现在吃的安非他酮缓释片，每天要吃两粒也合一天10块钱了
还有帕罗西订就比较便宜了
一盒只要三十多，一粒合一块多钱
我也尝试过中药治疗，但是效果不太理想
中药还是比较贵的，每次医生给开的都是五百块钱以上的
所以不建议去看不是专治焦虑、抑郁的中医
因为普通中医辩证不对吃了也是白花钱。
我目前每个月吃两种药，一个在医保内，一个不在医保内。
大概一个月150块钱这个样子。
除了基本检查，我们每个人都会做一些冤枉的检查
我们都知道焦虑、抑郁带来的躯体症状是五花八门的，也最令人害怕
心慌、心悸、失眠、流汗、头晕、惊恐发作、疑心生病等
于是我们会不停的去医院做各种各样的检查
做CT、/B超、彩超、化验、核磁、生化系列等等，
所以每次去个医院没个六七百下不来
只要被确诊了焦虑抑郁初期的那几个月
频繁的跑医院检查是每一个患者必须经历的过程
查来查去其实也查不出问题
其实这些躯体症状就是焦虑、抑郁引起的神经性反应
并没有实质性器官变化
不是解决了躯体症状焦虑、抑郁就好了
而是解决了焦虑抑郁这些躯体症状自然而然的就消失了
换句话说这些症状根本不需要解决
它来即来，有的时候你还可以做出欢迎它来的姿态，
不去过度的关注它，它弄不死你，你就静静在那看着它折腾
有那么几次它觉得吓不到你，它也就无趣的离开了
言归正传，这些无味的检查是个无底洞。
以我自己的例子我大概在上面每年花3000左右
最后还有一项尝试就是看心理医生
这个目前国内的收费参差不齐，都是按小时收费几百几千一小时的都有
我找过一次心理咨询是450/小时，可能是初次咨询
心理医生也只是让我说，她只是听并没有给出什么意见
我觉得没有效果就放弃了
但我相信心理咨询肯定是有效果的，只是这不是一般人经济能承受得了的
现在很多短视频平台有很多主播在卖课，价格也是大几百起步。
其实内容就是一些关于正念的训练，
有人引导着练习正念冥想对康复是有帮助的。但是还有更经济的训练方法
我本人就是通过一款手机APP软件开了一年的会员应该128元
内容很全，风格很多，也不拘泥于时间什么时候练习都行
有兴趣的可以评论区留言，推荐这款练习正念冥想的APP.
最后从今年四月份复发到现在十月份这六个月期间我已经花了7400元。
大家都花了多少呢，可以一起讨论一下。
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