新冠政策，在草木皆兵三年后的这个寒冷的冬天，似乎突然就放开了。新冠病毒就像洪水猛兽一样泛滥而来，人们出现各种各样的心理问题以及恐慌行为，应予以充分理解和疏导。
心理问题表现:
特别担心出门会被感染，特别担心自己感染后会很严重，甚至是有后遗症。在网上也是主要关注各种负面信息，越看越害怕，越看越觉得这就是下一个自己。很没有安全感。
甚至还有人抱怨国家放开政策，抱怨那些呼吁国家放开的人。
这种情绪已经成为一种集体情绪，甚至严重的干扰了工作，生活，家庭，生产，学校等等各种正常活动。
要理解这是一种预期性焦虑:
未发生的
难以预料
不幸事件
因为人们过去被保护的很好，大部分过去并未患过，对于过去曾经严防死守的病毒，大部分人从未体验过的疾病，有恐慌和不安全的感觉，实际上是人们一种本能的情绪反应。
适度的焦虑可以保护我们，并促使我们采取自我保护的措施。
相信，这种情绪和混乱，会因为更好的政策出台，比如免费发放抗原快速自测盒，更充分的药品供应；并且随着时间的过渡，人们作为个人健康的第一负责人，像巨婴断奶一样学会自己为自己负责。虽然过程痛苦，但是人们的信心会恢复，精神会康复；社会秩序会恢复，经济发展会更迅速。
毕竟趋势不会扭转，国家已经从过去的困难模式，切换到新的应对措施，新的时代已经开始，而且注定不会倒行。相信用不了多久，我们会像疫情前那样，自由的呼吸，不同的是，经历了这场疫情，我们的心态将更加成熟!我们的国家和民族将更加强大!
毕竟: 真金不怕火炼!无论是政策，国家还是个人!
最后，希望每个人尽快平静的接受现实，做好个人防护，保持规律作息，适度运动，提高免疫力，晚感染，少感染。
健康问题严重的都可以及时就医，尽快康复! 心理问题严重无法自我调节，影响工作生活的，可以采取倾诉，心理咨询等方式来寻求帮助，也可以在本文评论区留言，抒发情绪，表达观点哦!
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