焦虑抑郁患者，你们过得还好吗

10月10，世界精神卫生日。说心里话，这个节日不过也罢，绝不是愿意去过这个节日，实在是无奈被拉进了群。

非常理解，也深刻体会过，精神疾病对身心的摧残，因此有必要记住这个日子，用来提醒自己，你不是一个人在经历，要怀着希望的种子，坚强勇敢无畏的去感悟以后的生活。

尽管人生的路，对我们来说，就是灰暗与恐惧相伴，也没有欢声和笑语，更别说激情与憧憬。或许此刻，你正在经历撕心裂肺的痛苦，正在挣扎与煎熬中苦苦度日。努力拼命的往外爬，以为看到了希望的曙光，到最后又是一场梦幻泡影，终究还是停留在原地，永远也无法摆脱这种困扰。

春夏秋冬，四季更换，而内心的不安迷茫与痛苦无助，早已成了你我生活的一部分，我们带着这张“狗皮膏药”已经不知道走过了多少岁月年华。倔强过，放弃过，研究过，尝试过，过来过去却始终无法释怀。

人生的路途，总是带着疑问，伴随我们直到生命的终点，这也许就是生活给出的答案。

突然有一天，你站在风里，回首往昔，如果释怀了，你一定会感觉到，如此严肃的人生旅途，竟然也会像小孩子似的，喜欢调皮捣蛋，没事就做个鬼脸对你开个玩笑。而经不起挑逗的内心，本还想发发脾气，要来管教管教。怎奈经不起那天真无邪认真的小脸蛋。

内心无了动静，脾气也随风而去，只剩了一番嬉嬉闹闹。

烦恼即菩提，心就在那里，从未丢下你。