近日，嘉园社区开展了一场“放飞心灵·追逐阳光”之心灵成长的团体心理辅导活动。
整个活动以游戏“大风吹”拉开序幕，职工们在同伴的相互服务中，体验被关照的温暖。随后，童老师引导大家进行了“松鼠搬家”和“吹气球”两个成员间互动的游戏。大家在过程中感受到彼此的温暖与支持，凝聚力进一步加强，关系也更加亲密了。互动游戏结束后，童老师让大家用线条和图形在纸上描绘“雨中人”场景，通过绘画的方式投射出了每个人的内在情绪和压力，从而教大家如何正确面对自己、接纳自己。接下来，童老师又通过“爱的五种语言”的反复问答与自省，让职工们从内心深处发现自己没有在意到的一些差异点，帮助自己维护良好的人际关系，保持积极心态的新思路。慢慢释放压力，学会用快乐心情，积极的心态去面对以后的工作和生活。
此次辅导氛围浓烈、效果明显，大家纷纷表示在接下来的工作中要正确面对压力，调整心态，以更积极的心态，舒缓情绪，用饱满的热情投身到今后的工作和生活之中。
作者：董丽
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