读后感：《奇葩心理学》，拿出“第一次听说”的姿态

在日常的沟通中，我们很多人都会下意识地认为，我们应该把注意力都集中到技巧性的提问上面，事实上，使用焦点解决短期疗法的过程中，也的确需要这样，但是他们最基本的要求依旧是要做出倾听的姿态，做出倾听的姿态代表了对对方的尊重和接纳，只有做出倾听这一姿态，才有可能建立良好沟通关系。

刚刚阅读完了《奇葩心理学》中的相关内容：拿出“第一次听说”的姿态。作者表示，在沟通中，即使我们已经知道的事情，也要做出“不知道”“第一次听说”这样的姿态来。无论是专家、家人还是朋友，在听当事人讲述自身经历的过程中，很容易做出“你的事情我早就知道了哦”的姿态，如果这样的话，就很难做出对当事人的自主性表示敬意的倾听姿态了。

盲目地轻信这些过于先入为主的信息就会阻碍对对方的倾听，不要说“你的事情我早就知道了哦”，重要的是要用一种像白纸一样的，对什么都还不知道的心态来对待对方，哪怕已经事先获取了一些信息，也要做出“这是第一次听说”的姿态，并通过“原来如此啊”来回应对方的话，这样就可以让沟通朝着有利的方向进行。

总之，在以后的沟通中，我们要以一种“第一次才知道这些信息”的态度来和对方进行沟通，不要以先入为主的姿态来对待，因为那样很容易做出对对方不敬的举动，即便我们此前已经知道了某些信息，也要做到虚心、尊重，以免漏掉一些利于沟通的重要信息。