初三得抑郁症,导致高中辍学,后来曾自杀,我是怎么好的

2023年06月24日21:36:05 心理 1751

回想起来,我有比较明显的抑郁表现,是在念初三那年。

那年我在班里里排前几名,考县一中还是有希望的,于是学习去也很努力!可是,我却经常失眠、烦闷,上课时注意力无法集中!

那是99年的事情了,我仍然记忆犹新!晚自习上,校长给我们班辅导数学,我当时脑力完全跟不上,也不会。我很烦恼,烦恼得把练习册撕烂!

由于夜里失眠,我白天犯困。上课强打精神,一到下课,就立马趴在课桌上睡着了!

初三得抑郁症,导致高中辍学,后来曾自杀,我是怎么好的 - 天天要闻

尽管很不容易,我结果还是幸运地考上了一中。

我并不知道自己有抑郁症,只觉得应该是神经衰弱

在高二的第一学期,我感觉自己的脑力完全跟不上了,一整天下来,一节课都听不进去。终于,我选择逃离学校。那年我直接离开了学校,跟亲戚来到南方打工!

在找工作期间,我就经常感到苦恼烦闷,有过自杀的想法,买了药却没有勇气。

找到第一份工作后,我得到了一些快乐,因为有了工资,下班后我很放纵自己,经常出去玩,滑冰,寻求刺激!

初三得抑郁症,导致高中辍学,后来曾自杀,我是怎么好的 - 天天要闻

但是上班期间我经常严重走神,精神胡思乱想,自卑,痛苦!

我夜里仍然失眠,白天大脑里一直充斥着各种画面,我似乎在梦游,严重的时候我感觉自己要崩溃了!痛苦是无法用语言描述清楚的!

03年秋天,我终于再一次决定自杀。秋天,是一个能够让男人感到悲凉的季节,有个说法叫男子悲秋!我在一个出租屋里,喝下了很早前准备好的老鼠药,又吃了几片安眠药,然后就睡了!

幸运的是,二十几个小时后,我醒了,立刻感到恶心,就跑到卫生间呕吐,胆汁都吐出来了!

原来,我是把老鼠药放进花生牛奶的罐子里喝下去的,我当时都不懂牛奶可以解毒。

03和04看年我过两次心理医生,一次半小时50元,仅仅就是倾诉半小时,没有一点用!

再后来,我遇到了我第一个女朋友,我们在一起六年。那时我是随心所欲,有钱就花,两个人经常出去吃日本料理韩国料理,到处去玩。那几年,我的抑郁症得到了很大的缓解。

除此原因以外,我平时还经常看书,什么《钝感力》、《道德经》,还有李敖的书,因为他的文字能给人力量!

后来,我变得越来越佛系,情绪越来越淡定了!

回想起来,我觉得抑郁状态的我就像一根橡皮筋,精神绷得太紧了,没啥复杂的。现在,我只是松了!

心理分类资讯推荐

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。
心理聊吧|你在生活中出现过“情绪劳动”吗? - 天天要闻

心理聊吧|你在生活中出现过“情绪劳动”吗?

近日,#亲密关系中的情绪劳动是什么#这个网络话题,引起了很多网友关注,有网友评论说,“情绪劳动是耐心、爱心、操心的复合词,整天忙忙碌碌很辛苦,还不一定能得到对方认可”。记者注意到,这一说法得到了很多点赞认可。
艺术助我释放情绪,找回丢失的「松弛感」 - 天天要闻

艺术助我释放情绪,找回丢失的「松弛感」

如今快节奏的生活、精神上的紧张和疲劳,导致我们常常忽视或压抑自己的内在情绪:压抑自我:习惯忽略自己的真正需求,而一味地取悦别人;持续焦虑:不想「内卷」,但竞争压力太大,也不敢真的放松下来;束缚心灵:身边有太多框架规则,囚禁住了那个曾经热爱探索、渴望自由的你。
分房睡久了,男人的心理会发生什么变化? - 天天要闻

分房睡久了,男人的心理会发生什么变化?

在现代社会中,由于各种原因,夫妻分房睡的现象越来越普遍。那么,分房睡久了,男人的心理会发生什么变化呢?让我们一起来探讨一下。一、孤独感增加当男人习惯了与伴侣同床共枕,突然分房睡会让他们感到孤独。在夜晚,没有伴侣的陪伴,他们可能会感到寂寞和失落。
心理测试:你喜欢哪个观音,测上天赐你什么样的人生? - 天天要闻

心理测试:你喜欢哪个观音,测上天赐你什么样的人生?

心理测试:你喜欢哪个观音,测上天赐你什么样的人生?选择A的你:你的人生将是和平、和谐和充满爱的。你注重精神成长和内心的平静,因此你会倾向于寻找内心的平静和满足。你可能会成为一位心理学家、咨询师或教育工作者,帮助他人处理内心的困扰和痛苦。选择B的你:你的生活将是慷慨和慈悲为怀的。