

说实话,这种心理咨询,一点用也没有,解决不了问题
刚才听了一会,一个985的孩子在读研究生,感觉焦虑,周围同学也焦虑
说了半天,到最后,也只是告诉孩子焦虑是因为比较,你要适当比较,不能太高标准要求自己
只能说是:废话
就这件事谈,他这个这么优秀的孩子,能上985,为什么会焦虑?这要探索其本质问题
从核心问题层面解决,这对孩子才能说是真正解脱,当然,每个孩子都不一样,比如,周围同学焦虑可能和他就不一样
他可能是因为从小就比较优秀,得到别人认可多了,不允许自己落后或显得比较差。
也可能是因为家里父母对他有很高的要求,必须怎么样。
也可能是从小经历了一些事,让自己有个信念,那就是必须要出人头地……
等等
其实,这些都还没到,这个咨询每到这个层面,就相当于还没开始
一定是有一个背后的原因,导致了这个焦虑的表现
至于再深入,可能是一件事,或者一句话,或者一个人对他的教育
每个人有不同的经历,个体差异问题,而“比较”这种回答,太宽泛,根本解决不了问题
再往深处说,可能孩子还会认为不好好读研究生可能就不能找好工作
找不到好工作就吃不上饭,被饿死的恐惧
或者对未来迷茫的恐惧
这是帮助咨询者找到解决方向的核心问题层面
为什么很多人说心理咨询不管用,是因为,这种心理咨询就是不管用,可以看出来,这个咨询师本人能量和认知太低
不足以解决别人的问题,和覆盖别人的负能量
更进一步,可能这个咨询师本人都有很多问题没解决,因为,认知太低