提到心理学，弗洛伊德，荣格，马斯洛等人都为大家所熟知，随着近几年《被讨厌的勇气》热卖，《自卑与超越》被樊登读书会推荐，阿德勒这个名字也逐渐被大众所熟悉。
我知道阿德勒是因为学习自我关怀。一直以为，行为决定习惯，习惯决定决定性格，性格决定命运。后来渐渐学习到，其实性格就是面对事件的反应。而这个反应取决于我们对事件的观念，观念既可以形成，也可以改变。只是我们习惯了这个观念，改变不易。
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这个理论犹如一道光，让我意识，命运是可以改变的。这不是一句鸡汤，而是有理论有方法可实践的。这个理论和方法，便来自阿德勒。
不过，后来一直没有机会阅读阿德勒的书，都是看别人对阿德勒的理解和解释。当我读过阿德勒的《你的生命意味着什么》后，作者清晰的逻辑脉络，层层递进的叙述方式，一下子获得了我的认可和赞同。
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阿尔弗雷德·阿德勒是人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
阿德勒通过《你的生命意味着什么》这本书从生命的意义谈起，从职业、社交、婚姻、家庭、教育等多个领域探讨该问题。每个章节逻辑清楚，层层深入。读完以后让人渐渐理解作者的观点。
生命的意义是什么，这是每个人都绕不开的问题。虽然生活诸事顺利的时候，人们是不会思考这个问题的。可是，人生在世，谁能一直顺利呢？
下面，就让我们看看著名的心理学家是如何回答这个问题的。
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没有人可以脱离意义而存在，只有找到了意义，我们才是真实地活着。
不过，事物的意义不是客观存在的，而是人们自己赋予的。每个人赋予生命的意义之所以不同，是因为人们对自己的经验解读不同。例如同样是考试失败，有的人认为是自己复习时间不够，下次要早点做好计划，而有的人认为是自己太差，根本无法考好。
那么，有没有普世的答案呢？其实是有的。生命的意义在于奉献和利他。也许，你对这个回答不太理解，作者在书中后面的几个章节，分门别类地展开讲解，让我读完以后非常赞同。
如果你既想寻找答案，又想知道为什么如此回答，那么就翻开《你的生命意味着什么》吧。
