梦是什么?梦是人类的记忆,在情绪,观念和欲望的作用下,在深夜的一次随机表达。
这是从远古玄学,近代心理学,到现代脑科学以来,对于梦最新的共识之一。
至于表达的目标是什么,现在有不同的看法,人本主义觉得那是人的自我情绪表达。
另一个进化论的看法是为了训练大脑,隔离掉理智,让人的本能和情绪置身于离奇瑰丽的世界,进行观察,反馈并训练。
这个认识可以帮我们破除一些对梦的奇幻想象,比如在人本主义心理学领域,从业者们用它帮助了一些人,让他们重新去认识了自己。
这个认识自己,并不是弗洛伊德《梦的解析》那样,梦到什么就能解析出一大堆心理上的问题。而是用来作为“症状”之一,去反向观察自己,认识自己。
比如你感冒了,你会虚弱无力,会咳嗽,会流鼻涕,还会发烧,我们通过后面这些症状就能意识到,自己可能感冒了。
梦境也一样,一个人的自我是否有了小感冒?梦境也许就是其中一个观察视角。
这是梦在人本主义心理学上的应用,不过心理学从几百年前出现那一刻起,两大派别就一直没停下过争吵。
最开始吵的是意识应该拆分成一份份研究,还是整体进行研究?
到弗洛伊德时代,人本主义心理学和行为主义心理学又开始了,一个从整体研究人的心理状态,一个用实验去研究具体的行为背后逻辑。
前者就是弗洛伊德,荣格和阿德勒,后者就是约翰华生,斯金纳天天做实验,研究行为背后的本质。
既然人本主义用梦境来做疗愈,来认识自我,治愈自我,那么行为主义肯定是通过做实验,做一些更实用的事情了。
比如能不能用梦境来改善一个人的学习?
不知道大家记不记得有这么一种说法,人的睡眠分浅睡眠,深度睡眠和快速眼动睡眠,深度睡眠是加深记忆,而快速眼动睡眠是为记忆建立弱连接。
既然这时候大脑在给记忆建立弱连接,那是不是可以利用人的梦境,让人加深学习么?
真有人做过这种实验,不过并无效果,人在睡梦中对于学习的信息并无特别的反应,因为大脑不欢迎“硬信息”。
因为他们支持进化论的看法,觉得梦境其实就是进化留给人的一个训练场,他利用你的记忆为你生成环境和角色,但是并不让你事先知道这些就把你扔进去。
这样就能测试你对这些梦境做出的真实反应,让你一个个去适应不同的局面,从而能让你理解事物。
和游戏里的训练场一样,梦境是大脑特地为你准备的交互式学习场地,所以这里不允许有硬信息打断,更不允许有理智的参与。
这也是为什么你在梦里会飞,会相信各种离奇的谎言和鬼怪,因为大脑主动把理智关闭了。
这也是为什么一旦你在梦中意识到自己在做梦,并且去“思考”自己为什么会飞时,你就会掉下来。
既然无法思考,就只能让你天然去相信这些场景的真实性,这样才能靠直觉靠本能靠情绪来反馈学习效果,而这就导致了两个特性。
第一就是在梦中场景里,你很容易相信人,这就给了广告商一个契机,一旦有人研究这样的设备,也就意味着《盗梦空间》里的观念植入变成了可能。
因为在这里,理智被你的大脑主动关闭了。
第二就是情绪和本能的反馈会直接变成学习结果,进入你的潜意识深处。
这也就意味着外部环境可以通过“软感觉”来改变一个人的系统1,比如把烟味和臭鸡蛋味道混合在一起,在梦中连续给他闻,实验7天以后,被试者们拿起烟的概率降低了30%。
甚至于在亲密关系中也可以被利用,把好闻的味道和那个人的味道混合在一起,同样可以天然产生好感。
这个研究就像当年《盗梦空间》给我们带来恐慌一样,现阶段很多研究者也表示了担心,未来商业力量介入以后,我们的自由意识是不是又再一次会受到挑战呢?
到时候宗教也好,传教也好,特别是现在一边被大肆传播和利用,一边又在被诟病的消费主义也好,都有了一条更方便的捷径,去入侵我们的自由意识。
这也许比现阶段的大数据对人的操控还要恐怖。
所以比起这个,现阶段人本主义通过解析梦境,从而让人们认识自我,从而进行心理疗愈反而变得友好多了。
而另一条路,就是研究怎么把梦用在现实里,怎么用在商业事业里,怎么让梦,真正实实在在改变人们的生活这条路,反而充满了未知,你我也不清楚会变成什么样子。
等有一天,《盗梦空间》成为了现实时,不知道你想要给自己植入的东西是什么?
是心中的道德律,还是头顶的星空,还是对于家国的眷恋呢?