写给自卑的你,做好这4件事,让自己开朗起来

2022年10月15日20:41:09 心理 1723

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写给自卑的你,做好这4件事,让自己开朗起来 - 天天要闻

【图片来源/武文君】

文|武文君

排版|武文君

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每一个人,都会有不同阶段的自卑感,也有许多人,一生都在对抗自卑。

如果,不克服自卑,我们会因此错过很多机会:喜欢的人,不敢表白;喜欢的事,不敢争取……

我也一样,之前也因为自卑,错失了很多,本应该很美好的经历。

分享几个克服自卑的方法,希望能帮到自卑的你:

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01、摆脱讨好型人格

自卑的人,往往过分地在意别人的眼光;能得到别人的认可是一个非常好的事情,但如果用太刻意的方式,去获得别人的肯定,实则是在委屈自己。

所以讨好别人不可取,我们要学会自己爱自己、欣赏自己。

三毛曾说过:“不欣赏自己的人,是难以快乐的”

02、发现自己的重要性

自卑的人心里,往往会住着一个很会讲道理的小孩,总在我们要自豪的时候,出来提醒我们:“世界离了谁都一样转,你做的这些工作,别人会做的更好,不要自满!”

真的是这样吗?不是的,我们应该尊重自己,每一次顺利完成了工作,都值得骄傲一下,我们付出了努力,就应该享受这满满的成就感!

所以,请允许自己,成功的时候,享受成功,失败的时候,接受失败!

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03,鼓励自己,去做喜欢的事情

我想要学古筝!去学习呀,只是培养兴趣的话,学费并不是很贵,如果是担心别人知道了笑话你,那就偷偷去学!

取悦自己吧,做自己喜欢的事情,然后给自己定一个又一个的小目标,时刻让自己拥有成就感,不断地取悦自己,自信就这样一点一滴的积累起来了。

04、勇敢一些,让自己尝试新的风格

在街上,看到一个紫色头发的美女,穿着宽松的牛仔,还有白色的露脐T恤,很吸引人的眼球,远远的看着她,举手投足,并没有想象的轻浮,所以还蛮有好感的。

想想以前,在学校里,那些不思学习,喜欢打扮的同学,我还是很羡慕她们的,只是担心别人的眼光!

紫色头发又怎么样,露脐的T也挺好看的,别人的眼光又算什么呢?

让自己勇敢一些,适当的疯狂,不枉青春一场,别人都很忙,没有人会在意敏感自卑的我!

不同的时期,有不同的烦恼,自卑感会跟随我们一生,不知道哪个时刻,它就会肆意生长起来,勇敢地面对它,克服自卑,就能赢得自己!

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作者介绍

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