把时间拉长,治愈了我的焦虑症

2022年10月14日20:19:38 心理 1084

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做事的时候焦虑,不做事情的时候还是焦虑,从这一次开始重新更新的那一天,就开始进入自己给自己制造的莫名其妙的焦虑之中。

把时间拉长,治愈了我的焦虑症 - 天天要闻

每天的更新内容和主题,是让我最头疼的问题,还有每天工作,更有遇到过的垃圾人和事,直到昨天晚上的时候,这一切才得到缓解!

承认自己的精力和时间是有限的,那么就开始接纳自己,焦虑就没有那么大了,之所以焦虑是太多太多的事想要去做,结果还是什么都没有做,就开始陷入到了自己给自己制造的焦虑中。 

我不在乎这些人和事,因为这些人和事,对我毫无意义。我要把自己的精力和时间都用在自己的身上,急功近利也是自己的弱点,想要不是那么的急功近利就必须把事情拉长,把做事的周期拉长。 

比如说我现在做的公众号,如果我只看到眼前的收益,那是根本无法做下去,因为一天只有一毛钱,但是我如果把做这件事情的时间拉长一点,想想100天之后我的文章就会突破300多篇,如果拉长到一年就是600多篇文章。

不要只关注收益,还要关注成长和进步,一切的收益都是坚持和时间的结晶……

再比如开始码字,如果10万字只有几块钱,那么随着时间的积累,你的写作手法,也会不断在变化。

学会游泳的最好方法就是跳进水里。总是想着如何如何?如何快速变现?如何五分钟读完一本书?

这都是急功近利的表现,但多数的时候都是无功而返,尤其是做自媒体更是不能急功近利,需要的是沉淀是积累。

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如果说10万字对传统文学就可以出一本书,那么对于网络文学10万字只是很小的一张卷而已。不知道的是100万字才到网文小说的入门门槛!

所以,不要着急,不要只顾着眼前的利益,如果真是如此,那就不要去做自媒体或网文小说的事情,去打份工每个月固定工资,它不香吗?

写到30万字的时候,那个时候没有工作,根本继续不下去,那个时候也是功利性特别强,总想着翻身快速赚钱,殊不知,钱没有赚到,结果白白浪费了时间和精力,对个人自信心也是一种打击!

既然100万字只是入门门槛,那就先跳入那个门槛,码字完成100万字再去想着有没有赚钱,如何赚钱,这就是把时间拉长,看三个月或一年之后的自己。

我也经常地告诫自己,要做长期主义者,可是,直到今天我才算明白什么是长期主义者,那就是把你做的事情拉长时间向前看!

有了这种认知和思维才会前路开阔,眼界也开阔视野更长远,做事就没有那么焦虑……

要么不开始,再重新开始码字就不要找借口停下来!

这是自己在心底不断默念一百遍的话。

记得之前看过竹子原理,其实自己现在做的事情跟它十分相似!

竹子用四年的时间仅长3厘米,从第五年开始,以每天30厘米的速度疯狂生长。6周就长了15米。前面4年,它不听,不看,在黑暗中默默把自己的根扎进土壤深处,疯狂汲取营养,是为了有一天,当它冒出来的时候,可以用积蓄的营养助力自己的成长,拥有傲然挺拔的身姿和遮天蔽日的躯体,才能将手掌伸到向往的地方。

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自己不是有四年计划,而不是一年计划,因为大多数人盯着的都是今年我如何如何?年初都想得很好期待已久到头来什么也没能坚持下去!不如把我们的计划延长,比如五年规划,时间一拉长什么焦虑都没有了,有了目标按部就班每天去做就可以了。

既然选择开始,就没有理由再次放弃。既然已经开始这么长时间,那么要想到的是如何才能做到不放弃,前几天我只是觉得要有存稿!

存稿对于自媒体来说,很关键的就是可以保证每天的更新!

而对于自媒体平台来说不是你一下子发布了多少内容,而是你持续性地发布了多少内容才是问题的核心!才是问题的解决之道,才是问题的本质规律!

作者介绍:飞哥,专注自媒体写作与个人思维认知精进提升干货,做自己开心的事情,发现自我,完善自我,超越自我。希望我的文章能够带给你启发,喜欢就点赞,有用就赞赏,你的鼓励是我持续输出的动力,欢迎关注我!

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