轻度抑郁症的五大征兆,你知道吗?

2022年10月08日18:42:45 心理 1119

抑郁症患者早期会有一些症状,要善于观察。一旦我们发现任何抑郁症的症状,必须尽早接受治疗。那么,轻度抑郁症有哪些表现呢?下面介绍一下抑郁症的五大征兆。

轻度抑郁症的五大征兆,你知道吗? - 天天要闻

1.沮丧,心情不好。

轻度抑郁表现为持续抑郁、情绪低落、心情恶劣,是抑郁症的典型症状之一。这种抑郁状态是原发性和内源性的,即在没有明显外部因素的情况下发生的。患者呈现一种特殊的愁容,眉毛紧闭,面带愁容,目不转睛,面无表情,偷偷哭泣,这些都是常见的临床表现。

2.消极,悲观,自卑。

抑郁症患者往往对世界的看法有偏见,对自己的未来过于绝望,总是夸大一些鸡毛蒜皮的小事。轻度抑郁的表现,也会让患者觉得活着没有意义。活在世上就是白白受苦,只有死亡才能逃离苦海,获得解脱。如果那些有强烈自杀意识的人没有得到及时的治疗或监测,自杀的成功率是相当高的。

轻度抑郁症的五大征兆,你知道吗? - 天天要闻

3.不明原因的身体不适。

轻度抑郁症患者常伴有多种躯体症状,如头痛、背痛、四肢疼痛、腰痛等,但原因不明,去医院检查也找不到器质性病变。部分病例还有不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心和胃部不适,或莫名其妙的心悸,以及累及全身各系统、器官的不适。虽然各种检查都有异常,但患者还是会起疑心,尤其是怀疑自己得了大病,体检很难打消疑虑。

4.类似神经衰弱。

障碍如顽固性失眠和早醒、健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁症常见的早期症状。这些患者往往被诊断为“神经衰弱”。此外,患者会有各种不舒服的感觉,如莫名的空虚感、恐惧感、孤独感和强迫感。

轻度抑郁症的五大征兆,你知道吗? - 天天要闻

5.外表开心,内心痛苦。

这是轻度抑郁症患者的首要症状,主要体现在举止、仪态等方面。一般我们表面上没有什么异常表现,外表给人一种幸福的错觉。但患者很难消除自卑心理,精力和体力会明显下降。患者还会表现出顽固而持久的睡眠障碍,如果我们不知道它的本质,就没有办法消除睡眠障碍。

【声明:文中所用的资料与图片来源于网络与文献,仅作医学知识的科普所用,如有侵权,请联系删除】

心理分类资讯推荐

人的情绪为什么会突然出现 - 天天要闻

人的情绪为什么会突然出现

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的,包括但不限于以下几个方面:### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤,这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时,这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书 - 天天要闻

N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书

第三十四次全国助残日:"N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好,我叫董家乐,来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日,很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗?
心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。
心理聊吧|你在生活中出现过“情绪劳动”吗? - 天天要闻

心理聊吧|你在生活中出现过“情绪劳动”吗?

近日,#亲密关系中的情绪劳动是什么#这个网络话题,引起了很多网友关注,有网友评论说,“情绪劳动是耐心、爱心、操心的复合词,整天忙忙碌碌很辛苦,还不一定能得到对方认可”。记者注意到,这一说法得到了很多点赞认可。
艺术助我释放情绪,找回丢失的「松弛感」 - 天天要闻

艺术助我释放情绪,找回丢失的「松弛感」

如今快节奏的生活、精神上的紧张和疲劳,导致我们常常忽视或压抑自己的内在情绪:压抑自我:习惯忽略自己的真正需求,而一味地取悦别人;持续焦虑:不想「内卷」,但竞争压力太大,也不敢真的放松下来;束缚心灵:身边有太多框架规则,囚禁住了那个曾经热爱探索、渴望自由的你。
分房睡久了,男人的心理会发生什么变化? - 天天要闻

分房睡久了,男人的心理会发生什么变化?

在现代社会中,由于各种原因,夫妻分房睡的现象越来越普遍。那么,分房睡久了,男人的心理会发生什么变化呢?让我们一起来探讨一下。一、孤独感增加当男人习惯了与伴侣同床共枕,突然分房睡会让他们感到孤独。在夜晚,没有伴侣的陪伴,他们可能会感到寂寞和失落。