心理解析:九型人格第一型—完美型

2022年10月07日11:31:36 心理 1740

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九型人格Enneagram),又名性格型态学、九种性格。是婴儿时期的人身上的九种气质,包括活跃程度;规律性;主动性;适应性;感兴趣的范围;反应的强度;心理的素质;分心程度;专注力范围/持久性。

1号完美型的自我要求很高,做事有原则、有条理、有效率,不仅自我要求严格,对别人也是事事要求完美。他们重视成果多于重视良好的工作关系,情感世界薄弱,理性思想主导,缺乏灵活性。常说应该/不应该、 对/错、不/不是的、必须/否则;原则、立场、标准、制度、规定、程序。

1号适合从事需要组织规划和细心对待的工作,比如教学、会计、组织结构设计和长期规划工作。

1号完美型的典型人物:朱镕基、包公、孙中山、郭靖

1号完美型名人名言:朱镕基-「不管前面是地雷阵还是万丈深渊,我都将勇往直前,义无反顾,鞠躬尽瘁,死而后已。」

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与1号相关的两个褒义词:努力工作、遵守纪律

与1号相关的两个贬义词:爱批评、不灵活

觉察自问:在我脑海里是否有个声音或信息,像个录音机一样,不停地批评我什么事情做错了?

其实要达到人性完美的标准,本来就非常难,但完美型的人却不愿接受不能克服的事,于是每天生活在奋斗的挣扎中。自己达不到标准时,不满意自己,别人达不到标准时,就更生气,变成每件事都看不顺眼,别人跟他们在一起感觉压力好大,而他们自己则是容易每天都在生气。

给1号完美型的小建议:想开口批评埋怨或纠正时,请阻止这种冲动,给点时间放松自己的情绪,找一些休闲来抒发自己的执着和精力。

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