“最近总是半夜惊醒，是因为我焦虑了吗？这段时间工作压力特别大，心里总是烦躁焦虑的很。”
确实，焦虑症一旦发展到重度，之前的一系列反应会无限放大，其中一个躯体表现就是总会半夜惊醒。
可以说重度焦虑症，比一般焦虑症的后果要严重得多，是人类健康的一大杀手。当然，除了半夜惊醒外，重度焦虑症还会表现以下4个特点：
第一、紧张
重度焦虑者会感到非常的紧张、躁动不安，情绪特别敏感，一点点小刺激就能暴跳如雷，严重缺乏耐心和安全感，给人感觉很固执和刚愎自用。
第二、惶恐
重度焦虑者会莫名其妙地感到惶惶不可终日，宛如热锅上的蚂蚁，坐立不安、心神不定、搓手顿足、走来走去，躯体表现非常严重，一刻也不得安宁。
第三、惊恐
重度焦虑者会极度不安，整天显得忧心仲仲，唉声叹气，呼吸不顺畅，有一种说不出来的恐惧和难受，总感觉会有什么灾难要发生，会有什么不幸的事落在自己头上，很害怕。
第四、躯体症状
重度焦虑者躯体表现非常严重，严重的入睡困难，甚至半夜惊醒，心慌胸闷严重，甚至尿频、手抖，全身疲惫。
重度焦虑者往往文化水平较好。因为越是文化高，工作越繁忙，社会压力越重，往往发展成了重度焦虑症还不知道。
如果你出现以上4种情况，说明你的焦虑程度可能已经到达重度了，一定要重视起来。
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我是中医专家【付桂玲】
北京昌平中西医结合医院中医科【主任医师】
中国中医科学院【研究生毕业】
从事中医临床工作【20+年】
治愈抑郁焦虑失眠患者【10000+例】
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