Hello，大家好。
这里是壹脑云科研圈，我是小橙～
提到恐惧，你的第一反应是什么？我们会想到逃跑。
提到焦虑呢？我们会不会想到逃跑？
恐惧和焦虑都是对危险的反应，但时间不同。当某事迫在眉睫的威胁时，恐惧就会袭来：一只老虎跳过栅栏，向你猛扑过去。
另一方面，当您有时间考虑威胁时，就会发生焦虑：您在远处发现了一只老虎，并有时间考虑是逃跑还是躲藏。
恐惧与焦虑均是对于危险的反应，但在时间上两者有所差别。
加州理工学院认知神经科学助理教授 Dean Mobbs于2019年发表在《Nature Human Behaviour》杂志上的“Slow escape decisions are swayed by trait anxiety” 这篇文章表明：焦虑的人能够更快地逃离远处危险的威胁。
“如果你告诉一个焦虑的人，大楼里有一只老虎，那么他们就会想快点离开，”Dean Mobbs说，“我们可以在大脑中看到这一点——当面对缓慢的攻击性威胁时，焦虑的人在大脑的焦虑回路中表现出更快和更强的活动。”
那么接下来，大家快来和小编一起看看具体的内容吧！
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背景
焦虑通常被描述为一种持久的、有意识的恐惧状态。理论研究提出，焦虑是一种独立于恐惧的情绪状态，当威胁越来越接近时，焦虑反而会被唤起，并且受组织焦虑状态的影响应该最小。
虽然这在非人类动物文献中得到普遍认可，但人类情感神经科学领域的研究人员相对较少关注焦虑和恐惧是否具有不同的相关神经回路，以及在什么条件下焦虑可能影响生态情景中的防御行为。
此外，最近的进展区分了依赖不同神经回路的不同类别的防御反应，这可能使恐惧和焦虑之间的理论关系复杂化。
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实验
该研究建立在 Mobbs 及其同事之前的工作之上，这些工作梳理了人脑中的恐惧和焦虑回路。在这项研究中，参与者被要求在测量大脑活动的功能性磁共振成像机内玩“虚拟捕食者”视频游戏。
参与者的目标是逃避虚拟捕食者的攻击。他们等待即将到来的攻击的时间越长，他们赚的钱就越多；如果他们等得太久而被抓住，他们的手就会受到电击。
他们遇到三种颜色的虚拟捕食者，每种颜色代表不同的攻击距离(图1)。这里的“快”和“慢”描述的是捕食者攻击的时间。
受试者在执行这项任务的同时进行fMRI，以评估“反应性恐惧”和“认知性恐惧”网络对他们逃跑决策的相对贡献，以及这些回路中的行为或大脑活动是否随特质焦虑而变化。
结果发现，快速威胁会导致恐惧回路中的反应，该回路位于大脑的中央部分，由灰质和中扣带皮层的两个结构之间的连接组成。
相比之下，缓慢的威胁会导致更靠近大脑前部的焦虑回路中的反应，该回路由海马体、后扣带回皮层（都参与记忆和思考未来）和腹内侧前额叶皮层（负责评估风险和做出决定的大脑区域）。
在这项新研究中，这些相同的测试是在被评为不同程度焦虑的人身上进行的。
结果表明，具有较高焦虑特征的人比焦虑较低的人更快地逃脱了虚拟攻击者，但仅在缓慢威胁的情况下。
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结论
研究首次展示了焦虑个体的大脑如何对快速（基于恐惧）和缓慢（基于焦虑）做出反应攻击威胁。结果表明，大多数人，无论是否焦虑，都会以同样的方式应对快速威胁。以上过程在大多数条件下是可以正常运行的。但是当谈到缓慢的威胁时，一个人的焦虑程度会有所不同：
他们越焦虑，他们就越早逃离危险境地。
研究的主要作者，加州理工学院计算情感神经科学博士后学者Bowen J. Fung提到：
“这种焦虑只在相对长时间的负面情况下表现出来，缓慢的威胁似乎是明智的，这是我们在生态环境中获得的第一个证据。我觉得特别有趣的一件事是，它支持这样一种观点，即‘克服它’是一种避免焦虑感的策略——无论是撕下创可贴的身体疼痛，还是承认的情感负担有罪。”
加州理工学院研究生、该论文的合著者Song Qi也抱有相似观点：
“尽管性格焦虑的受试者在任务中没有赚到那么多钱，但他们逃跑的频率更高。因此，在进化上，由于对可能的风险的焦虑评估，在大胆获得的回报和生存之间取得平衡似乎很重要，”
Mobbs解释说，焦虑源于危险前的时间滞后，因为它让我们有时间想象未来的情景并做出相应的计划。
“焦虑是预测策略的一部分，它会导致预防，”他说，“但焦虑不一定是为现代世界而生的。今天，我们可以想象可能永远不会发生的危险情景。我们越能了解它是如何发生的在大脑中起作用，我们越能弄清楚这个过程是如何在焦虑症中分解的。”
以上就是这篇文献的主要内容了，大家是不是对恐惧和焦虑有了进一步的了解呢？
参考文献：
Fung, B.J., Qi, S., Hassabis, D.,Daw, N., & Mobbs, D. (2019). Slow escape decisions are swayed by trait anxiety. Nature Human Behavior 3, 702–708.
https://doi.org/10.1038/s41562-019-0595-5
作者｜小橙
排版｜Uka
校对｜喵君姐姐 昆昆
