现代社会竞争激烈，生活压力增大。在这样的阶梯社会里，每个人的自我要求越来越高，抑郁症也随之而来。抑郁症和所有疾病一样，通过消除误解、早发现、早治疗，可以重新拥抱生活的阳光。人们对抑郁症往往有以下四个误区，可能会阻挡就医之路。
1.抑郁症就是不开心。抑郁症和不开心不一样，人们经常混淆抑郁和抑郁症。抑郁是情绪化的，可能在一段时间情绪都很低落。比如喜欢的男生忽略了自己，或者被领导批评了，心情会很抑郁，但是总能调节过来。抑郁症是一种心理障碍，与大脑中某些神经递质分泌异常有关，主要表现为兴趣缺乏。比如，抑郁是指我们可以开心但不想开心，而抑郁症是指我们没有能力开心。
2.患有抑郁症的人性格不好。抑郁症是内因和外因共同作用的结果。不能说和性格无关，但也不能说全是性格问题。一般来说，对自己过于苛刻，追求完美，太爱面子，不爱动却爱胡思乱想的人，更容易被抑郁症纠缠。
3.看心理医生很丢脸。首先，抑郁症和感冒、糖尿病一样，并不可耻。其次，抑郁症患者大多不喜欢自己。抑郁症的治疗其实是一个自我成长的过程。心理医生可以帮助患者与自己的内心和解，重新喜欢上自己。看心理咨询师也是现代人更开放的一个标志。
4.抑郁症不需要吃药。抑郁症是由于大脑中的神经递质发生了紊乱，所以必须通过药物治疗来改善症状。但调整自己的心态，接受心理咨询，寻求家人的包容和支持也很重要。需要提醒的是，家属不要盲目鼓励患者坚强，这就像强迫一个骨折的人站起来，很残忍；也不要把他们当特殊人群对待，凡事小心翼翼。对于抑郁症患者来说，最好的帮助就是“随便”，不给予过多关注，但要督促其吃药，同时多些包容。
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