截止2022年，最大的00后也已经22岁！你是怎么看待00后的？如果要用一些词语形容00后，你会说什么呢？张扬，玩世不恭，天马行空，容易躺平。真正的00后究竟是怎么样的，你了解吗？曾经腾讯与中青报发布了《零零后画像报告》，报告以腾讯7.3亿月活跃用户为基础，通过问卷调查和平台大数据的分析，对00后群体进行了整体描述。调查结果在一定程度上颠覆了我们很多人对00后的认知。00后比我们想象的要积极乐观得多。充满正能量。表面上他们少不更事，但是其实他们非常的深沉，甚至很多小朋友毕竟早熟。但是今天我想说00后你们并不容易，00后的苦难又有谁能够看得见呢？当下的大学生都是00后，有数据显示30%的大学生认为自己可能有抑郁症！
现实生活中，我们好像从来没有见过抑郁症患者，因为他们知道自己得了病，不想伤害别人，也不想让爱自己的人担心自己。所以他们从来不在现实生活中表现出来，只敢在网上透露一点自己的心声。我们在生活中看到的每一个笑容灿烂的人，背后都有可能在经历着你我都不知道的苦难。有人说抑郁症是因为没有经历过大风大浪，经历得多了，心智自然就磨炼出来了！事实上你经历的苦难和抑郁症没有任何必然关系，我们的社会，长辈，朋友会告诉你，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。只要多吃苦，他就能够自然而然地成长和强大。
那么为什么正能量乐观的00后也开始抑郁了呢？第一，00后的孩子一般家庭条件都还不差，家庭和父母也把未来的希望都寄托在孩子的身上。00后的孩子的父母基本上是以70后为主，其实70后也是不容易的一代。他们是这个社会的中坚力量，上有老下有小真的很不容易。但是他们很多人在情绪管理的能力上是有所欠缺的。所以很容易把自己的焦虑传递给孩子，所以孩子没有在家庭中习得成熟的情绪表达方式，面对家庭的期望和父母的各种压力，就会把负面情绪压抑到心底的最深处，不表达不代表没有。久了就只能通过抑郁症本身，也就是最糟糕的躯体形状表现出来。
第二点，其实零零后生活的年代，无论是家庭还是社会，对孩子们的学业都是给予了很大的关注。00后是真正经过各种培训班洗礼的一代，孩子们能够自主选择的时间真的是太少了。另外，现在的社会科技发展飞速，00后作为新生代力量，想要跟上时代的发展，就要付出更多的努力。而这种长期紧张的工作和学习，就会让他们倍感焦虑。
第三点，社会变化的速度让人们面对更多的选择，而没有经过自我认知的孩子们，就会在这样的多元化选择当中迷失自己，不知道自己到底要什么。知道了又不会表达，有了情绪也无处发泄，于是只好攻击自己的身体，导致抑郁。
00后都还很年轻，还没有学会如何去面对这个复杂的世界，就要去承担这一切，真的太累了。第四点，相对而言，现在的生活对孩子们来说还是比较安逸的，没有经历过很多挫折，碰上很多解决不了的问题或者打击。有时候00后的承受能力相对来说弱一些，有可能承受不住，也没有周围人的辅导，或者说是开解和点醒，所以比较容易一蹶不振。第五点，没有有效的社会支持系统。在没有发生什么事情的时候，大家好像都其乐融融人，但是真的碰到问题的时候无人倾听，无人陪伴，无人理解，都需要靠内化。但是对于年轻的零零后来说，实在是有些为难。
近10年数据显示，抑郁症发生的年龄都在逐年下降，低龄抑郁症高发。也就是说，越来越多的青少年儿童被抑郁症所困扰，许多的花季少男少女得了抑郁症，似乎是不能够理解的。在众人眼里，他们衣食无忧，物质丰厚，好像什么都不缺，事实上，他们的精神世界缺了人类最基本的需求。比如真正地理解，比如真正地被接纳，他们内心承载着巨大的压力无处释放。最后我想告诉每一个00后，快乐的时候，好好生活，不快乐的时候好好爱自己。德国诗人歌德说，没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生。所以我相信你们未来的路还很长，千万不要因为一个人或者是一件事而对自己做全盘的否定或者是否定自己的整个人生，那是不值得的。我知道你们需要理解，需要关心，有些东西可能需要花很长的时间去面对，去学习，去调整，去体会。请相信自己，相信自己一定会更好，我们一起加油。
