走出隐性围墙,养成促进自我提升的好习惯

2022年06月30日10:37:07 心理 1857

01、三重隐性围墙回顾。

到目前为止,逍遥为大家分享了制约我们自我提升的三重隐性围墙:逐利的天性;重法智(轻心智);基于“既有的我”的“秒决策”。

由于这三重围墙源于天性(逐利——趋利避害),受天性影响和制约(重法智,轻心智),集中体现在“以我为主”的习惯或习惯倾向上(用“我既有的”的经验、好恶和小聪明等去代替对事物的思考,快速决策——“秒决策”)。所以,我们通常不会察觉到这三重围墙的存在,逍遥才称其为隐性围墙。

正是由于隐性围墙的存在,才使我们往往在通过学习(自学和向他人学习)以实现自我提升的过程中事倍功半,而我们却往往很难分析出事倍功半的关键原因,进而制约了我们后续的自我提升。

还是由于隐性围墙的存在,我们才在不知不觉中,越来越难以接受变化和不同(变化和不同难免带来“对持续成功获利”的担忧),提高产生潜在心理问题的发生可能,进而逐渐影响日常的快乐生活。

更重要的是,太多时候,“重法智”、“秒决策”的最终结果是矛盾重重。决策了,却照样无法成功实现“趋利避害”。(例如,决策:天气太热了,我不愿意去上班。矛盾:不上班怎么赚钱呀!)

02、走出隐性围墙的第一步

以前,我们中的多数人(包括逍遥自己在内),并不知道这三重隐性围墙的存在。现在我们知道了。如果大家也能认同(或至少不完全否定)这三重隐性围墙,那么,接下来自然就要走出这三重隐性围墙了。

怎么办?

逍遥相信,至少我们中的一部分人已经清楚了一点:这个问题的答案绝不应仅仅是“诸如应该这么、这么办之类的答案”,而应该是“先分析、判断、评价一下这个问题,然后再想办法解决这个问题”。如果你的第一反应也是这样,恭喜你,可能你已经走出了“重法智,轻心智”的第二重隐性围墙了,而“秒决策”的用时也在延长。的确,我们不应该再轻视乃至忽略心智的作用了!

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03、运用智慧去思考

其实,逍遥一直在帮大家分析这三重隐性围墙,力求使大家真正理解这三重隐性围墙,进而帮助大家和逍遥自己从这三重隐性围墙中走出来。这本就是帮助大家和逍遥自己提升心智和运用心智的过程。要想真正走出这三重围墙,就必须正视这三重隐性围墙,从三重隐性围墙本身入手来分析和解决这个问题。

三重隐性围墙的根源在于逐利的天性。对成功获利的渴望程度越高,就会越重视看似同成功获利联系最为密切的获利方法,进而忽略了对“利”本身的分析、判断与评价;对成功获利的渴望程度越高,就会越希望快速获利,就越会愿意用“经验、好恶和小聪明”来代替乃至彻底忽略了对问题的思考(虽然,我们可能也思考过,不过对于多数人而言,思考的时间恐怕是用秒来计算的)。当重视和愿意多次结合后,“重法智、轻心智;秒决策”的习惯也就逐渐养成了。三重隐性围墙此时就可以简述为:逐利天性下的习惯了。正是这一“逐利天性下的习惯”制约了我们的自我提升。

不过,受“逐利的天性”影响,接受“自我提升受到制约”的这种结论并不容易,因为这是一种自我否定。而“我”所肯定的东西往往都有一个相同的潜台词:成功获利。所以,在这里,逍遥把“逐利天性下的习惯”略微改动一下,变成“逐利天性下的习惯(倾向)”。毕竟,习惯可能尚未养成,自我提升的空间还是存在的,而事前预防比事后补救强。

但是,话说回来,无论是否已经养成习惯,走出隐性围墙才是关键吧。否则的话,进三步退两步、甚至进一步退两步也难免时有发生。

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04、走出隐性围墙的总体思路

好了,言归正传。

经过上述分析,我们应该可以谈谈“如何走出三重隐性围墙”的问题了。逍遥是这样思考的:既然我们受限于“逐利天性下的习惯(倾向)”,那我们能不能创造出一种新的逐利方式,并逐渐养成按其逐利的新习惯,来改变甚至代替“逐利天性下的习惯(倾向)”,而同时又能促进我们的自我提升呢?

看到这个思路,或许有些朋友会问,正是习惯才使我们陷入围墙,你却还要创造习惯,会不会走出此围墙,又入彼围墙呢?对能提出这类疑问的朋友,逍遥首先要恭喜一下。因为能问出这种问题至少证明你们已经开始思考问题,开始理解围墙了!

不过逍遥也要反问一句:虽同名为习惯,此习惯如何就等同于彼习惯呢?

习惯是可以用好坏来区分的。好习惯,对人的自我提升无疑是有帮助的。逍遥所提出的“我们受限于自身的经验、好恶与小聪明”,并不是否定每个人由经验与好恶所产生的习惯本身。因为,我们绝大多数人都自我评价的能力。例如,有些人吃饭囫囵吞枣,有些人吃饭细嚼慢咽。大多数人是能够评价这两种习惯的优劣的。再如,同样是背单词,有些人按字母背,有些人按音标背。大多数人也是能够评价这两种习惯之优劣的。而且很多人在与外部环境的接触过程中,逐渐养成了自己所独有的适应外部环境的良好习惯。逍遥更不是要否定这种习惯了。当然也不是说我们应该改掉诸如吃饭囫囵吞枣、按字母背单词等这类不良习惯。因为,逍遥不说,大家也知道应该如何做!

逍遥所谈及的习惯是指我们在不知不觉中,所养成的,受限于“以我为主,趋利避害”的目的,用我们的经验、好恶、和聪明劲代替思考,代替对问题的分析、判断与评价,进而直接决策的习惯(前面,逍遥将其简述为“逐利天性下的习惯(倾向)”)。这个习惯(倾向)才是制约我们自我提升的围墙。我们应创造的是制约上述习惯(倾向)的新方式,进而养成促进持续自我提升的“新的好习惯”!

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05、不自知的逐利习惯分析

说到这里,估计很多朋友已经有了自己心里的答案了(只要不是“秒决策”就好)。希望大家别着急,且听逍遥的分析,看看我所分析的新方式、新习惯是否与你们的相似?

既然根源在于逐利的天性,我们还是应该从“逐利的天性”谈起。通常情况下,逐利的过程分三个阶段:发现利——追求利——成功获利。逍遥将把“逐利天性下的习惯(倾向)”与逐利的过程结合一下,大家一起来看看这个过程,思考一下自己是否也有相似的经历。

第一阶段:发现利——当外部环境发生变化时,“我”从经验仓库中调出那些“趋同的利的表现”(如钱、房、车等等),然后与既有的经验和好恶结合,快速判断环境的变化是利还是弊?如果是利?这就是所谓的第一阶段——“发现利的阶段”。如果你的确在这三重围墙里,估计对我所分析的各个环节并不陌生,而且这个阶段所耗费的时间往往是用秒来做计时单位的。

简言之,围墙里的人,其发现利的过程往往是在经验库中调出“趋同的利”的表现形式后,结合“既有的我”的经验、好恶和聪明劲,对利进行“秒”判断“秒”评价的过程。


那么,在逐利的第二阶段——追求利阶段,“逐利天性下的习惯(倾向)”是如何与逐利过程结合的呢?

一旦在发现利的阶段被判断为利,甚至被评价为“大”利,“我”就会调用经验库中的既有方法去逐利。这个决策过程通常也是可以用秒来做计时单位的。

不过,如果经验库中的既有方法不可行,又或许经验库中并没有追求利的成功经验呢? 对成功获利的渴望往往会引导“我”想方设法地去获取逐利的方法并应用所谓的方法去追求利。(如前所述的学习成功获利经验并付诸实施。但是,结合以前的分析,相信我们中的多数人都已经知道:受陷于“既有的我”的经验、好恶、聪明劲,这种没有抑制甚至忽略“心智”的学习,其结果往往是事倍功半,甚至是事与愿违的。)


让我们再分析一下第三阶段——成功获利阶段吧。

在第一阶段,“我”已经确定了“利”,在第二阶段,“我”已经确定并实施了“确定的利”的追求方法。那么在第三阶段呢,对成功获利的渴望,往往会使“我”再一次忽略心智的作用,而将判断与评价成功获利的标准限定于“确实获得了确定的利”。例如,一个人看准了一家企业,希望到这家企业就职——利;于是他到企业去应聘——追求利,如果被录用——成功获利,如果没被录用——获利失败。(这里有一点要说明一下:逍遥所举的例子,仅仅是为了说明某一对应的情况。希望各位朋友能够理解,不要以偏概全,防止“秒决策”。)

虽然,多数人都听说过“失败是成功之母”这句话,可是在“确实获得了确定的利”的这一习以为常的判断与评价标准面前,这句话最大的价值可能就是所谓的“自我安慰”罢了——这次没成功获利,下次再努力。请问,“我”眼中利的表现形式没有变化,逐利方式没有变化,获利的评判标准也没有变化,下次多努力就能成功获利了?恐怕也是个不得已的“秒决策”吧?

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06、新方式、新习惯的提出

做个总结。在“逐利天性下的习惯”的影响下,逐利的三个阶段,都同“既有的我”息息相关:在既有的我之下,确定利,确定逐利方式,判断与评价逐利的结果。结合前述的分析,逍遥将这三个阶段概括为十六个字:以我为主——看准目标(利)——想方设法(追求利)——直接获利(确实获得了确定的利)。有些朋友可能已经发现了,这十六个字就是逍遥曾经提出过的“趋同的逐利方式”。恐怕很多朋友已经早已养成了这种逐利习惯而不自知吧。

按照这种方式(习惯)去逐利,同忽略心智的作用又有多大不同呢?而且难免会最终限制法智的作用,如何实现利、智合一呢?持续的自我提高恐怕不过就是一句空话罢了!

怎么办?创造新方式,养成新习惯!

针对“以我为主——看准目标——想方设法——直接获利”这种逐利方式,逍遥也提出了十六个字:以事为主——抓住主旨——爆发智慧——多重获利。

思考:

这十六个字仅仅是一对一的简单对应,还是另有深意?感兴趣的朋友可以在逍遥的相关分享中找到答案。[微笑]

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