台湾辣妈林叶亭似儿子亲妹，满脸胶原蛋白，老公好福气

台湾有位53岁女人，她赢了人生

林叶亭出生于1967年，她是台湾美人。同时，林叶亭是台湾知名的“时尚造型达人”，她被台湾媒体誉为“无龄肌辣妈”。林叶亭曾为伊能静、曹启泰、胡瓜、张菲等众多艺人设计造型。53岁的林叶亭仍活跃在服装造型领域，同时她也是主持人，经常代言各类商业性活动。

林叶其实是复姓，她单名亭。她作为台湾著名的“时尚造型达人”和美女作家，真正活赢了人生。她在事业上有所成就，家庭生活也非常幸福。林叶亭老公对她的工作给予了最大支持，她还有两个高大帅气的儿子，一家四口很幸福。生活中的林叶亭，日程表上永远是密密麻麻的行程，虽然很忙很累，但她永远快乐其中。

林叶亭和儿子在一起，就像儿子亲妹妹

林叶亭和儿子在一起，她就像儿子亲妹妹，非常冻龄。国内也有一些冻龄辣妈，都非常喜欢和儿子在一起秀“年龄”，但是最多像是情侣，但类似林叶亭这种，就像是儿子亲妹妹的情况，还是非常少见的。

林叶亭作为“无龄肌辣妈”，你永远无法猜中她的真实年龄。对于生活中不太了解她的人，最多以为她不过三十岁左右而已，任谁也想不到其实她是一位53岁的辣妈，就连儿子都高大帅气了！那么，林叶亭保持如此不老容颜，到底有何秘诀呢？

林叶亭冻龄的秘诀，有以下两点

林叶亭之所以能像儿子亲妹妹，首先就是因为她非常会“吃”。第一，她很少吃甜食，主食主要是粗粮。第二，她一般喜欢吃优质的蛋白质，比如虾的蛋白就对人体非常好。那满脸的胶原蛋白和生活中的蛋白摄入量关系非常大。一个会吃的女人，不仅不会发福，而且越吃皮肤就会越好。

她酷爱运动，运动之中，她尤其钟爱普拉提。每周七天时间，她都会拿出三天去健身房，除了必要的体能训练外，她大多时间都用在练普拉提了。普拉提和瑜伽还是有本质区别的，瑜伽是用鼻子呼吸，而普拉提则是用鼻子吸气，用嘴巴呼气。普拉提对身体深层的小肌肉群训练非常有效。所以说，她还有一身好曲线、好身材。

林叶亭每天都很忙，但她每天都很快乐

她每天都很忙碌，时间表上安排满了每天需要做的事情，但与此同时，她每天又能够保持一个好心情。工作之外，林叶亭还能够抽出时间去陪陪家人，可见，在时间合理规划方面，林叶亭是一位高手。

大多长寿的人，每天的生活都是很充实的，从来不会闲着。另外，保持一个好心态也是异常重要的。现代生活中，大多数人内心深处充满了焦虑与不安，这对于身体来讲很不好，甚至会导致身体处于亚健康状态。所以说，在工作生活方面，不妨学学林叶亭。

53岁的林叶亭依然在书写新的传奇，期待60岁、70岁的时候，她还能当儿子妹妹

53岁的林叶亭依然在书写新的传奇，期待她在60岁、70岁的时候，还能够当儿子“亲妹妹”。女人都喜欢追求美，这点她无疑走到了前列。不过，要想过和她类似的生活，一定的物质基础是必须的。当然，她的老公真是好福气，能够娶到这么一位冻龄美人。

从人生的意义来讲，林叶亭这样的生活态度无疑更有意思，不断给自己设定新的目标，不断追求新的事物，每天都会有新的收获，完全活成了自己人生的主人。林叶亭带给我们最珍贵的东西，可能就是这种积极主动的人生态度了。当你不断制定目标并不断完成的时候，你的人生就已经处于一种良性循环之中了。

题：台湾辣妈林叶亭似儿子亲妹，满脸胶原蛋白，老公好福气

文：书生小君