宋昕冉回忆《青2》的众多好姐妹，为此还写下了一篇长文，看得出她对每一位好姐妹都印象深刻。其实宋昕冉确实属于小孩子的性格，就是谁对她好，那么她就对谁好，既然《青2》上百位姐妹们都对她很好，那么她肯定也要记得每一位姐妹对她的好。
但这里还是只谈她对喻言、孔雪儿、戴燕妮三位好姐妹的回忆吧！
宋昕冉对喻言的印象是：“很舒心的姐姐，姐姐的外表下有一颗小屁孩的心。”这句话的形容简直是太到位了，喻言在一脸正经摆出姿势的时候，相信每一位观众都肯定是被她给帅到了，但是喻言在甜甜的妹妹身边就会显露出自己可爱的一面。喻言对甜甜的妹妹是一点抵抗力都没有，只有甜甜的妹妹才能欣赏到喻言的孩子心。当然了，这也是许多甜甜的妹妹喜欢和喻言相处的原因吧，这样有着赤子之心的姐姐，真的很令人舒心！
宋昕冉和孔雪儿本来不是很熟悉，但后来相处一段时间后，宋昕冉被孔雪儿打动了。两个人友谊升华的原因，是宋昕冉感受到了孔雪儿苦苦练歌提升实力时的“局促和不安”，从而联想到了自己的情况，因此宋昕冉就经常给孔雪儿加油打气，在宋昕冉的加油打气下，孔雪儿变得越来越优秀了，并且经常向宋昕冉展现出灿烂笑容的一面，让宋昕冉也觉得很暖很开心！
舒心姐姐喻言，笑容灿烂孔雪儿，那戴燕妮呢？其实让宋昕冉最舍不得的人，还是形影不离的好姐姐戴燕妮。宋昕冉想对她说：“最重要的人，最舍不得的也是你。”在《青2》里面，两个同处一个宿舍，并且经常会在同一个小组一起训练，两个人的排名都出现了形影不离的连号情况，这一切都被归结于缘分。在节目里面，宋昕冉表示戴燕妮就是给她心安、乐观的人，让她在封闭的环境下能够快乐起来。只不过两个人的友谊实在是太好了，在即将离别的时候，都没有做一个正式的告别，这也让人感慨良多。
可宋昕冉后面还是很乐观的回应道：“想想我们有那么多的约定，暂时的分别也不算什么吧。”那么宋昕冉和戴燕妮有着怎样的约定呢？在节目里两个人也说出来了一部分了，比如说宋昕冉想要去戴燕妮家里居住，并且还要戴燕妮捧着花来接她，然后要住个一年半载，连生日都要在戴燕妮家里过，这是真的把戴燕妮当成亲姐姐了吧！但两个人什么时候会实现这个约定呢？短期内是不太可能的，毕竟她们还有艺人的身份，行动安排还是要听从经纪公司的，因此还是希望两位妹妹努力成长为大明星吧，只有这样才能自由安排自己的行程和时间。
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