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我是脆皮。
上周开始，全国各地都陷入了一股疯狂的囤药潮。
不仅退烧药和抗原一药难求，就连两种不能治病的东西，也被抢疯了。
一个，是黄桃罐头。
这其实是源于北方人的一种“迷信”。
在那个物资匮乏的年代，小时候一感冒父母就会给孩子吃两口黄桃罐头。
慢慢的，它便成了成年人感冒时候的一种精神慰藉。
但没想到，在这次疫情里，黄桃罐头竟被宣传成了感冒药的平替。
尽管专家早就辟谣，黄桃罐头并不是药，也不能抗阳。
但还是架不住，人们对于这个来自东方的神秘糖水有着迷之信任。
有的地区，黄桃罐头甚至比药更难抢。
价格更是水涨船高。
就连不少商超，也摆出了“桃过疫情”的招牌来吸引顾客。
堪称囤货届的顶流。
而另一个被大家抢购一空的，你可能也想不到。
那就是电解质饮料。
它的走红，源于网上一个喝了电解质水可以预防新冠的传言。
于是，短短两天时间内，某品牌电解质饮料销量暴涨2000%。
可以说是有价无市。
但实际上，电解质水并没有大家想像得那么神。
阳了之后，可以适量补充一点电解质水。
因为它含有比普通水更丰富的钠离子。
说白了，补充电解质，就是在补充盐分。
但专家表示，稍微放一点盐的鸡蛋汤和紫菜汤都能达到同等效果。
完全没有必要花高价去购买所谓的电解质饮料。
大量摄入电解质，反而会对身体造成伤害。
不管是囤黄桃罐头，还是电解质饮料。
其实，我认为都是一种“新冠焦虑”。
虽然大部分人都做好了感染的心理准备。
但人们对于新冠的恐惧，还没有完全消退。
而这种恐惧，就需要不顾一切地囤货所制造的安全感来弥补。
说到底，还是对新冠的认知不够。
昨天，许久未露面的钟南山院士，进行了一场新冠的科普讲座。
说了很多当下人们所不清楚的问题。
信息量很大，我认为每个人都该看看。
2
讲座内容很多，我为大家总结了比较重要几点。
第一，钟南山说现在有些人鼓吹“大家一起阳”，是不可取的。
一方面，在昨天的文章里我们也提到过，大面积的感染，会影响正常生活秩序。
并且因为人口基数太大，很有可能会导致新的变异毒株的出现。
到时势必会产生新的问题。
另一方面，感染新冠是一个自然规律。
虽然大概率会感染，但人们也不该放松防护，去主动得病。
相反，感染的时间拖得越晚，估计感染后出现辛苦症状的机会越来越少。
确实，不少人抱着早阳早好的想法，已经不戴口罩了。
可经验告诉我们，随着时间的推移，很有可能病毒也会被我们拖得越来越弱。
早阳不仅不会早好，可能还会更遭罪。
还是那句话，预防永远比治疗重要。
第二，钟南山提到了北京和广州这次疫情表现的不同。
很多人说，北京感染者的症状比广州更重，是因为北方的毒株比南方更强。
但钟南山表示，总体来看，两种毒株没有明显差异。
什么地方毒株比较弱，什么地方比较强，没有根据。
大家完全没有必要过度害怕。
更不必听信网上所说什么北方比南方更严重的传言，一窝蜂地往南方跑。
这个时候，在家老老实实呆着比什么都强。
第三，是大家都比较关心的新冠后遗症的问题。
首先，钟南山提到，绝大多数感染者可在7—10天完全恢复。
并且一年内再次感染的比例非常小。
感染过一次后，体内会产生抗体，等于打了一次疫苗。
而后期一些比如嗅觉及味觉障碍、肌肉疼痛、睡眠障碍等临床表现。
很多病例都会慢慢缓解，不见得是“后遗症”。
其实很多时候，都是我们自己吓自己。
在专家还没有对所谓后遗症下结论之前，任何恐慌都是多余的。
3
其实，总结来看钟南山的研判。
就说了一个道理：就算新冠无孔不入，但个人的防护，也还是非常有效。
有人觉得反正都要得病，就完全摆烂了，是很愚蠢的。
哪怕这是一场必打的仗，我们也不能在敌人来临之前就丢盔卸甲。
比起囤黄桃罐头和电解质水这样的物资，我认为每个人都清楚如何应对更加重要。
除了感染后的临床表现，该吃什么药。
我发现最近还有一个问题，大家比较关心。
那就是自己或家人阳了之后。
为了避免二次感染或感染他人，用过的东西要怎么消杀。
我总结了医生们说的一些方法，供大家参考。
首先，要明确，病毒在人体外的存活时间一般只有几个小时。
很难再次造成感染，所以把阳性患者的东西都扔掉，没有必要。
待全家转阴后，有几个区域，需要重点消杀。
一是衣物、被子，要及时清洗并暴晒。
有条件的，也可以事后用洗衣机洗涤剂清洗一下洗衣机。
让强渗透液，把缝隙夹层杀个遍。
二是马桶，康复后用酒精湿巾和含氯消毒液进行消毒。
三是冰箱，由于冰箱温度低，更适宜病毒生存。
所以患者尽量少开冰箱门。
转阴之后，可将冰箱断电一天。
里面的食物，加热后可以正常食用。
四是空调，取出过滤网，用软毛刷刷干净。
再用半升水兑一瓶盖的消毒液，泡过滤网15分钟以上并冲洗干净。
做好以上的工作以后，再把所有窗户打开，通风半天即可。
北京日报也总结了一份消杀的指南，我贴在下面，大家也可以借鉴。
4
这些天，我们说了很多。
政策、防护、未来，但有一点我发现大家都忽视了。
那就是平常心。
不管是囤药焦虑，还是像早阳早好这样的错误认知。
对于度过新冠，其实没有益处。
想要平稳度过难关，不仅仅要靠药物靠物资。
心理上的完全接受也很关键。
所谓平常心，无非就是坦然看待。
没有阳我们不去主动招惹，该吃吃该喝喝。
过好自己的日子，做好防护就足够了。
阳来了我们也不害怕恐慌，听专家的话。
做好消杀，休息得当，一切都会过去。
打败新冠的第一步，不是囤货，而是给新冠祛魅。
只有真正了解，坦然接受，才能做到应对得当。
这个时候，保持独立思考的能力和淡定的心态很重要。
千万别人云亦云、被带了节奏，搞错先后顺序了。
不然最后，只是给那些想要从疫情中牟利的商家们，做了嫁衣。
抗疫这件事，注定不是铺满鲜花的。
每一步都有荆棘，但我们不得不走过这条荆棘路，愉快、微笑。
才能更加从容，才能更接近胜利。
无论如何，我们相信。
经过了这轮高峰期，明年年初，一定可以看到一个更有活力、生机的社会。
疫情前的日子马上就要回来了，黎明前最后的黑暗，就让我们静等风来。
-END-
大家好，我是脆皮， 一枚新晋奶爸，创业公司高管。去过很多城市，也曾在路边练摊。现在只想和你说最真的话，持续成长，不断精进。
本文部分参考资料来源：
钟南山最新判断，信息量很大，光明网
电解质水脱销！专家：没必要囤，电解质过量反倒伤害身体，河南商报
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