人固有一死，或重如泰山，或轻于鸿毛。
这句话出自司马迁的《报任安书》，意思是说，每个人都要面临死亡，有的人的死比泰山还重，有的人却比鸿雁的毛还轻。
这句简单的话，其实已经说明人活在世上要尽可能地创造出价值，这样才能流芳百世，而不是浑浑噩噩过了一个又一个春秋，直到垂垂老矣蓦然回首，才叹息这一辈子着实是白活了。
可是人生百态，并不是每个人都能重于泰山，但只要我们将自己的人生活出精彩，这便是意义所在。
人生短短几十年，究竟该如何过活，这就需要每个人自己去探寻，毕竟人生的路，没有谁能替谁走完，即便是身为父母，也无法安排孩子的一生。
不过对于我们普通人而言，即便人生有时候不如意者十有八九，但长命百岁却是发自内心的美好愿景。
可是能活过100岁的人终究是太少了，以至于每次看到那些长寿的寿星，内心都会发出一阵感叹，畅想着如果自己也能活那么久就好了。
由于古代各方面水平都不及现在，平均寿命自然比现在要短得多，不过等到了清朝时期，人们的寿命就普遍更长了些，男性已经能达到45岁，女性已经能达到50岁了。
可是在这一时期，却出现一个超级老寿星，他的名字叫李庆远，他整整活了256年，这等寿命，着实令人咋舌，因此他也被称为清朝第一奇人。
在他活着的200多年的岁月里，总共娶了24位妻子，生了180多位后人， 那么李庆远究竟为何会如此长寿，他长寿的秘诀是什么？
他活着的时候曾写过一本《养生自述》，其中就有他长寿的秘密，在他去世后，此书得以公开，而长寿的秘诀随之被公布。
李庆远的生平
自从秦始皇登基称帝之后，不少封建王朝的统治者，都梦想着能够长生不老，为此不惜耗费巨大的人力物力，结果只是买到了教训，并没有延长自己的寿命，哪怕是一天。
正所谓：生死有命，富贵在天，我们即便有向天再借五百年的心，也没有向阎王爷多借一天的能力。
不过李庆远好似是个例外，因为他用自己生命的长度，创造了一个奇迹。
根据相关资料显示，李庆远出生于公元1677年，这一年是清朝康熙十六年，按照世纪的说法，则属于17世纪70年代。
同样，相关资料也记载了李庆远去世的年代，是属于20世纪30年代，确切地说是中华民国22年，即公元1933年。
这也就是说，李庆远一生一共经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统等九位清朝皇帝，要知道清朝自从努尔哈赤开国以来，也仅仅只有十二位皇帝，而李庆远一人则熬过了他们中的九人。
不算不知道，一算吓一跳，毕竟李庆远寿命竟然长达256年，这着实刷新了不少人对生命程度的看法。
或许有人觉得这事太过玄乎，一个人说是活过一百来岁，倒也说得过去，这一下子200多岁，倒真是闻所未闻。
其实这件事在李庆远去世的时候还引起过轰动，甚至美国的《纽约时报》和《时代》杂志都刊登了李庆远的传奇事迹，让他成为了传说中中国最长寿的人。
李庆远的妻儿
尽管李庆远活了那么大岁数，可是他却一点都不孤单，因为在他力所能及的时候，一直没有间断过娶妻生子。
当然这并不能说李庆远花心，而是他的妻子们实在是没有人能陪伴他走到最后，为了找寻心灵上的慰藉，李庆远只能不断娶妻，所以他先后娶了24位妻子。
当时也没有什么人口计划之说，所以李庆远也生下了不少孩子，根据资料显示，他的子女数量整整有180位之多，这等数量相当恐怖，简直是自己生出了一个家族。
随着年龄的增长，很多事情都会变得力不从心，但这显然不适合李庆远，他的身体状况一直很好，甚至在200多岁的时候，其言行举止还如同壮年，被当地人誉为“神仙”。
既然李庆远在当地很有名气，那么自然很多人都会向他寻求长寿的秘诀，李庆远倒也不吝啬，他曾去过很多地方讲自己的养生之道，只是遗憾的是，并没有多少人能真正像他一样长寿。
那么李庆远的长寿秘诀到底是什么，这就要说说他的专长了。
李庆远原籍云南人，在90多岁的时候才到四川定居，他并不是普通的农民，而是一位中医，在民国时期，四川军阀头子杨森就曾去拜访过李庆远，并向他讨要养生之道，之后还为他拍摄了一张照片。
正是这张照片，让很多媒体来了兴趣，经过报道之后，李庆远的事迹传遍了四川，全国，甚至传到了世界。
李庆远的长寿
李庆远有一位同乡，名叫刘成勋，他听闻了李庆远的事情后，便对他进行了专访，李庆远向其吐露了自己的长寿秘诀，甚至还总结出了独到的养生经验，在他去世后也得以公之于众。
后来刘成勋便将其做成了详细的专题报道，但是由于战乱，这一专题一直没有被发表，后来在1986年《气功》杂志上才得以面世，进而引起了轰动，相关机构立即位李庆远申请了世界吉尼斯记录，可是却没有被采纳，理由是缺乏证据。
虽然李庆远没有进得了吉尼斯，但这篇专题却成为了李庆远口述，刘成勋记录而成的《养生自述》。
在这篇自述中，李庆远的养生理论，说白了只有四个字：慈、俭、和、静。
这四个字似乎并不难以解释，但是真正能做到的人并不多，更别说一如既往能坚持几十年了，李庆远着重强调了生活中的细节，他认为生活是被小事所充斥的，这些不起眼的小事，往往会让人更加急躁，人一旦急躁，必然伤身，这自然会影响寿命。
此外，李庆远还总结出了不少伤身的事情，比如说寒暖不慎，步行过快，酒色淫乐等等，所以他提出了：
要无喜怒哀乐之系其心，要无富贵荣辱之动其念。
用比较文艺点的话来说，就是很多人当成座右铭的那句话：宠辱不惊，任庭前花开花落；去留无意，看天上云卷云舒。
只是这话说得虽然很轻松，但真正能做到的人几乎没有，毕竟我们都是社会中的人，喜怒哀乐也是人的常有情绪，怎么能做到不受到任何事情的影响？
不过即便如此，我们还是尽量向慈、俭、和、静这四个字靠拢，因为这是人生的一种态度，可以延年益寿。
参考资料：《清朝野史大观》/《养生自述》等。
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