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周一26号那天出去超市买菜，算起来也是将近一个月没去超市了，感染过了15天。人流已经恢复七八成，供应充足，冬季榴莲正上市，与上个月的价格相比，单价降了10块钱。
同夏季榴莲价格差不多。
回来就感觉咳嗽加重，依旧是干咳，咳出来的声音是带着胸腔共鸣的（现在想来，纯粹是出门受了干冷空气的刺激，北方的干冷空气对肺特别不友好）。
风传北京这几日肺炎大白肺增多，吓得我下午就加入了去医院拍CT的大军。周围的三甲医院都挂不上号，顾不上思考，吃过午饭直奔社区亦庄医院而去，到那里挂了个510号，报到之后等着叫号，抬头看显示屏上才叫到三百零几号。
这一点倒不是误传，人比之前是多了好多，以前挂号拿药，晚上来也就拿个100多号。人这么多，不知是新冠的影响，还是年底医保到期的原因。走廊，过道，大厅，楼梯，目之所及，哪哪都是人。所幸自己是杨康过的人，要是没阳，是断断不敢来医院的。大家也都与我一样，是阳康的吧。
也不知道等了多久，也许有一个世纪那么长？终于拍完CT，半个小时就出片，但是报告要24小时后才能出来。也学专业人士，举在灯光下，上看下看，左看右看，看了半天，似乎没有白肺，放下心来。
从医院回来，咳嗽就没那么重了，也不知道是CT结果起到了心理暗示作用？还是时间到了免疫力终于清除病毒的结果？
到我走时，又瞄了一眼显示屏，数字到了800多。
两天后取了报告，果然没事：胸廓大致对称，纵隔无偏移。双肺血管束走形清晰，肺内未见明确异常密度灶。气管及诸叶、段支气管尚通畅。心脏无明显增大，大血管走形如常，主动脉可见钙化。纵隔未见明确增大淋巴结。双侧胸腔未见积液征象。胸壁软组织未见明确异常。
我现在知道，判断要不要去医院拍CT的一个金标准是指脉氧血氧饱和度是不是低于94，低于90，并且有憋气胸闷的现象一定要去医院。我的指脉氧是99，还是很健康的。
前天家里另一位在湖北武汉的一位亲戚去世了，83岁。送他去大兴国际机场搭飞机，机场高速车不多，机场人也不多，可是家里另一位说飞机上人多，满员。估计是飞机趟次少，开一架就坐满，这样显得满座率高，容易给人恢复得差不多的错觉。
与地铁是一样的，假设以前是1-2分钟一趟，现在是10分钟一趟，但是看起来都是满员。就给你一种世界已经恢复的错觉。
今天是感染的第20天，什么症状都已经没有了，堵在胸口的那团毛线应该是抽干净了，咳嗽也不知在什么时候消失了。
昨天小心翼翼地慢跑了5公里，没有异样，事后也如常，看起来是完全恢复了。
好不容易在夏天减肥至50公斤的“好女不过百”的标准体重，经过这一番感染反而又上升到54公斤。不管了，先
大家感染新冠会消耗很多能量，去搜原始新闻，很多人从生死线下来，瘦到脱相。
这一轮北京的变异株，毒力没那么强了，但发病两周之后会让成年人和老年人虚弱。我身边很多阳人朋友都有不同程度的体重减轻。
高烧的时候导致肌肉脱水，这时候肯定有体重下降。感染第一周没胃口，消耗肌肉，这时候体重继续下降。卧床休养一周，肌肉变松软，体重微降或持平。三重因素导致人会乏力，很累，像是跑了一场马拉松。
但我的体重怎么不降反升呢？
我给自己的指导是要多补充营养，没食欲也要吃，这是战胜病毒恢复体力最基本的保障，这样才能好得快。
每天250毫升鲜牛奶，250毫升鲜橙汁，一个鸡蛋，一支香蕉，一个苹果，冰糖蒸一个梨，午餐不是牛肉米粉，就是牛肉大汉堡，晚餐不是鸡鸭，就是鱼虾。外加下午茶一瓶养乐多，巧克力、蛋黄酥、麻薯、船型糕点。
好了，我是12号发病，到25号基本就是这副德行了，又生龙活虎了。
原本圣诞节前要做的圣诞面包也拖到周三才做好，据反馈，小侄儿很喜欢吃。
前日晚餐：牛肉饼蒸蛋，儿菜炒肉，炝炒甘蓝双拼，泰国香米饭，佐餐饮橙汁，餐后水果红心火龙果，润喉甜品冰糖蒸梨吃着玩儿。
昨日腊八节晚餐：紫苏煎黄瓜，啤酒土豆鸭，炝炒圆白菜，红枣薏仁小米粥（应节），全麦欧包，佐餐饮橙汁，餐后水果红心火龙果。
今日跨年晚餐：油鸡枞蒸刁子鱼，扁豆烧肉，蚝油西兰花，泰国香米饭，佐餐饮橙汁，润喉甜品冰糖蒸梨吃着玩儿。
2022年，踉跄中渡过一劫，有惊无险，对此我心怀感激，并且万分珍惜，愿来年大家都能平安顺遂。
————白云之上————
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