张嘉倪老公出轨了，那个在节目上大秀宠妻的霸总买超，人设崩塌了。目前结果未知，但张嘉倪一句：“爱的起，放得下。”似乎对这段关系的走向做出了回应。
很多人都很唏嘘，为什么现实生活中的霸总就不能像电视剧里一直专一，让我们一直磕王子与公主的cp，而幕终都如出一辙的走向出轨的结局。
为什么往往前期剧情越甜宠，你侬我侬，后期却越荒诞离奇，原来霸总是很专一，他们专一的喜好新鲜年轻的肉体。
因为名人效应，他们的行为即使自以为很隐秘，但却躲不过专门盯梢的狗仔娱记。于是出轨被广而告之。而普通人的生活大概率由于无人窥探更容易隐秘，很多背叛正在悄悄地上演却并未被发
口被所爱之人背叛的感觉，不止失望，还有愤怒，有时会有报复的情绪，但大多还是无助、绝望、迷茫、痛苦、失落，让人难以释怀。
■被背叛的情绪有一种特殊的持续性，也许是所有情绪中，负面影响和持续性最长久也最强烈的一种。
对于被背叛的情绪而言，很多人体验的是“混乱”和“错综复杂”。这一情绪往往难以捉摸，但却可以被强烈感受到。当感到被背叛和被欺骗时，意味着自己看错了人，上了当，由此产生两种指责，自责与责备交织在一起。
对被背叛的基本情绪的决定性帮助并不在于去分析那些与背叛有关的经历，而是要应对空虚失落的体验。通过形成亲近和安全的新体验，为自己打造一片安全的土壤。
如果你正在经历被出轨的伤害，《情绪修复全书》一书，给出了真诚建议：
忠于自己：忠于自己的情感与想法，与自己信任的人交流，去衡量取舍那些影响自己行为的情感。
尊重自己：不要自我埋怨甚至自我贬低，对自己表示尊重就是每当你不确定的时候，每当要做决定时那一刻问自己 我该如何尊重自己。
公开与悲伤：怀疑或者担心伴侣离开自己，就开口去问，把感受与关切带入交流中，公开自己的想法，尽情悲伤，才会释然。
袒护与团结：从其他人那里寻求支持，不妨去抱怨与倾诉，认清自己的感觉、价值观。
好好享受生活：最好的报复就是让自己过得更好，享受生活，这是治liao背叛的良yao，能驱散痛苦怨慰与失望。
用傅首尔的一句话送给自己：“不要自我怀疑，不要自我否定，你要相信，我值得被爱，我值得被善待，爱情不就是我敢喜欢又敢离开吗？”
