前段时间比较忙，写作训练营5月17日开营，持续至8月24日结业；已经是第3个年头的二级公司下达的“大培训”任务像502胶水一样牢牢粘住，8月26日至9月4日，总共10天，比去年的20多天短，但都得提前谋划，加上6月份的公司级的本专业的“月月赛”任务，压得人喘不过气来，每天听课，写作业，备课，负责培训，谋划竞赛，长时间坐着的天数多了，身体预警了。
右手莫名其妙的会麻，麻到有时笔都握不住，鼠标也操作不了，它很快又会恢复，虽不致影响工作及生活，总归是不正常的。
我们年年月月都在守护发电设备，许多时侯忘了守护自己，这样子势必引起身心疲惫，严重的可能引起身体疾病。
前阵子一个同事因肠子原因住院又化疗遭了多少罪，恐怕要好几页纸书写不完，最开始他想的很简单：肠胃不舒服忍忍，等机组检修完再去看医生，忍着忍着去检查，医生告知“肠癌中期”，多受苦受累的事。
我趁着休假时间也赶紧去保养一下身体，原先认识的谢医生正好上班，医院离家只有3站的路程，挂号后直奔医生诊室，一番问诊后交费去治疗室治疗，先是用正骨电动工具震动，敷药包，针灸，烤红外线，人工正型，第二天多加了腹部按摩，其余继续，治疗后右手出现手麻现象。
治疗期间有一次等待医生针灸的间隙，我坐在治疗床玩手机，被医生发现并打趣说：“抓住一切机会玩手机！”然后告诫说以后不能坐太久了，要多活动！好在并无大碍，不需吃药只需适当运动，有个词叫“物极必反”，这会儿让我深深体会到了它的含义。
看了手麻的症状，又顺便去口腔科洁了牙，同样被医生说道了一番，平时太不爱惜导致牙齿的状况每况愈下，医生说再不爱护可能会早脱了，绝不是危言耸听，看过医生后我赶紧行动起来：买冲牙器，用漱口药水，仔细刷牙等等！
读过一段话：“把时间分给睡眠、分给书籍、分给运动、分给花鸟树木和山川湖海、分给你对这个世界的热爱，而不是将自己的时间浪费在无聊的人和事上。”
我们也应该把时间分给养护身体的每一个零部件，它们都好了，我们也就幸福了！
