7月之后,遇到玉米要多吃,含碱量高又便宜,可惜很多人都不会煮

2022年07月03日20:16:13 资讯 1079

在天气开始越来越热的时候,我们也能在大街小巷里,看到一些小摊贩骑着三轮车售卖者一种蔬菜。这种蔬菜卖得特别便宜,而且也会有很多人围在一起挑选,这种蔬菜就是玉米。

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玉米其实也是杂粮中的一种,玉米当中含有丰富的淀粉,我们平时做菜的时候常用的生肉粉或者是嫩肉粉,其实就是玉米淀粉,所以我们平时再不想吃主食,比如说米饭或者面条的时候就可以适当的吃一些玉米,玉米当中淀粉含量高,而且含有丰富的膳食纤维,可以起到促进肠胃蠕动,同时又可以增加饱腹感的作用。

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只是大家不知道的是,其实玉米也是一种碱性的蔬菜,而且玉米的烹饪方式特别多,我们平时懒得煮早餐的时候,就可以直接把玉米放进锅里,简单的蒸一蒸就可以吃到香甜软糯的玉米啦,而有的时候也可以把玉米粒剥下来,用来炒腊肉或者是瘦肉,饱满的玉米粒经过咀嚼之后,在嘴里爆汁,吃起来的味道也是非常的香甜,而且口感也很丰富。

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不过要说玉米最常见的做法就是直接水煮了,很多朋友都不知道该如何正确地用水煮玉米,总是觉得自己煮出来的玉米不如外面卖的香甜,所以有的时候在自己煮玉米的时候,还会往锅里加入少量的白糖,但是加了白糖的玉米煮出来的味道,就失去了玉米原汁原味的香甜啦,那么煮玉米应该怎么煮才可以让玉米既香甜又软糯,糖分不流失呢?今天我就在文章当中来给大家分享水煮玉米的小窍门,只需要在煮玉米的时候多加一步,那么煮出来的玉米就会香甜又软糯,比外面卖的还好吃哦,具体怎么做呢?一起来看看吧。

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【水煮玉米】

准备食材:

带皮玉米3个。

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制作方法:

第一步:咱们在挑选玉米的时候,大家也要留意了,把玉米的外衣剥开,然后用手按压玉米粒如果玉米粒饱满紧实并且有弹性,那就说明这个玉米是比较鲜嫩的,而如果玉米粒非常的硬并且水分少,那就说明这是一个非常老的玉米,吃起来的口感就不好,就不要挑选了。

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第二步:玉米买回家之后只需要剥掉玉米最外边比较老的2-3层叶子。很多人在水煮玉米的时候都习惯把玉米的叶子全部都扒干净,但其实咱们在水煮玉米的时候保留几片叶子,可以起到锁住玉米水分以及糖分的作用,而且玉米的叶子也可以给玉米增香,因此玉米的叶子不要全部都扒干净,留下内部比较干净的,1~2层就可以了。

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第三步:起锅往锅里加入多一些的清水,接下来往锅里继续加入一小勺的食用盐,然后盖上盖子,把锅里的水煮到微微冒出小气泡的时候,就可以把玉米放进锅里。

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很多人在水煮玉米的时候都是冷水就把玉米放进锅里了,但其实玉米在跟冷水一起逐步加热的过程当中,糖分也会随之流失到水里,那么我们后续在吃玉米的时候就吃不到很香甜的味道了,所以我们在煮玉米的时候要温水下锅,那么就可以防止玉米的糖分过度流失,同时还可以锁住玉米内部的营养,吃起来的口感就会更香甜。而我们在煮玉米的时候,加入少量的食用盐,也可以提升玉米的口感,吃起来的味道也会更香甜哦。

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第四步:玉米放进锅里之后,还可以加入一小勺的食用小苏打小苏打在水里化开之后再开大火,把玉米煮到熟透就可以出锅了。

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在煮玉米的时候,放入适量的小苏打可以让玉米里的尼克酸加倍释放,同时小苏打还可以起到帮助保留玉米中的维生素的作用,可以防止玉米的营养成分流失,那么我们在吃玉米的时候,不但可以吃到香甜软糯的玉米,口感,还可以极大的保留玉米当中的营养成分,因此在煮玉米的时候,大家也要记得加入少量的食用小苏打。

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这样煮出来的水煮玉米,吃起来的味道就非常的香糯而且清甜,比在外面花5块钱一个的水煮玉米,还要好吃。因为自己精心挑选的玉米,再加上大厨烹饪的小技巧那么煮出来的玉米自然而然就会更好吃了,学会了这个方法,以后再想吃水煮玉米,就可以自己在家动手制作了,简单又美味。

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烹饪小技巧:

1、在煮玉米的时候,加入少量的食用盐以及小苏打是外面饭店常用的方法,这样煮出来的玉米,口感会更好,而且甜味也会更高。

2、如果大家选择的是糯玉米,加入了食用小苏打之后,玉米吃起来的口感会更香糯也会更软一些,而如果是甜玉米,那么吃起来的味道就会更清脆。

3、现在市面上的玉米也有卖一块钱一根的,大家在挑选的时候记得要选到嫩玉米,那么煮出来的口感才是最好的,而老玉米就会很硬,怎么煮都煮不软。

所以给大家分享了这一个水煮玉米的方法,大家学会了吗?玉米是一种难得的碱性食物,而且现在价格也更便宜,喜欢的朋友就赶快在家试试吧!

今天我的分享就到这里,如果大家觉得我的文章还不错,也别忘了点赞评论和关注三连安排起来哟。

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