男性胡子长得快，说明身体好？再三提醒：有些时间段不可以刮胡子

从青春期开始，男生就开始长胡子了。等到二三十岁，身体机能正值顶峰的时候，胡子生长的也比较快，有些男性的胡子早上刚刮胡子，下午胡子又冒出来了，一天不刮就满脸胡渣。很多男性对胡子长得快这件事是比较苦恼的，每天都得刮胡子，让很多人很烦躁。其实对于男性来说，胡子长得快是好事。为什么这么说呢？不妨来了解下。

男人的胡子长得快是什么原因？

胡子是体毛的一种，体毛的生长速度和数量主要是和体内的雄性荷尔蒙有关。女性体内很少分泌雄性荷尔蒙，因此很少长胡子。男性体内的雄性荷尔蒙分泌的比较多，会长胡子。通常来说，雄性荷尔蒙分泌越多，胡子长得越快。而一个男人的男人味和一些特征，都来源于雄性荷尔蒙。所以胡子长得快，就别再烦恼了，这是雄性荷尔蒙“爆棚”的表现，说明你具有男人味，身体也好。

虽然胡子长得快对于男性来说，是一件好事。但是男性不能因为胡子长得快是好事，就不刮胡子，肆意让胡子生长。从健康的角度来说，男性不留胡子更健康。若留太浓密的胡子，一些细菌和灰尘容易附着到胡子上，若不及时的清理，会在不知不觉中，让你比别人呼吸更多的灰尘，对呼吸系统是不健康的。因此，男性应该按时刮胡子。

大多数男性几乎每天都会刮胡子，刮胡子对于男性来说是件生活中很小的一件事。但这件小事是很有讲究的，刮不对对脸部皮肤和毛囊都会造成伤害。对于男性来说，有几个时间段不适宜刮胡子，不知男性朋友们是否知道？

什么时间不适宜刮胡子？

晚上睡觉前：现在男性的工作比较忙，有些男性早上的时间不太充裕，就会趁着晚上睡觉前刮胡子。但是晚上睡觉的时候是毛发生长比较旺盛的时间段，晚上刮胡子还会刺激毛囊，促进胡子的生长。晚上刮了胡子，第二天早上起来又长出来了，这样就白刮了。

洗澡前：很多男性喜欢洗澡前刮胡子，或者是在洗澡的过程中刮胡子，这样其实都是不对的。洗澡前和洗澡时刮胡子，脸部刚受到刺激，若再接收到热水的刺激，容易伤到脸部毛囊，还会刺激脸部的血管。

运动前：喜欢运动的男性是比较多的，有些男性喜欢在运动前刮胡子。刚刮完胡子，脸部的毛囊是打开的状态，这个时候去运动，汗水流过会产生刺激痛。运动的过程中，还会有些细菌等附着到脸部，有可能会引发感染。所以运动前最好是不要刮胡子。

刮胡子的“黄金时间”是什么时候？

男性刮胡子的黄金时间是在起床后半个小时刮。这个时候刮胡子，之后去上班，整个人会显得十分的精神。并且醒来半个小时候，这个时候毛发的生长速度已经变慢了，再刮胡子不会使胡子长得特别快。要是刚醒来没多久就刮胡子，会刺激到胡子的生长，可能到中午胡子就长出来了。还有早上刮胡子，可以刮去胡子内的皮屑，对脸部皮肤的卫生也是有好处的。因此男性最好是起床后半个小时刮胡子。

男性性格比较粗犷，刮胡子的时候可能会比较用力。但要注意，刮胡子的时候不要使那么大力气，容易刮伤脸部皮肤，刺激毛细血管。还有刮胡子的时候，最好顺着胡子的生长方向刮，这样对皮肤好，刮得也比较容易和干净。