世界闻名的美食：牛油果卷寿司又叫「加州卷」，大厨教你做寿司

酪梨（牛油果）卷寿司又叫 「加州卷（California Roll）」

它其实是来自加拿大的反卷寿司。加州卷的发明者是在温哥华生活的日本人──东条英员，他依照当地人的饮食习惯，改良出来这道寿司卷料理，想不到推出后，这道具有缤纷欢乐形象的美食顺利地红遍了整个北美洲，至今已成为世界闻名的美味。

今天还是由我

醋饭食材准备

白醋200ml.、糖150g、盐40g、昆布1小片

其他食材准备

酪梨（牛油果）2~3颗、小黄瓜2~3条、蟹味棒适量、白芝麻适量、蟹子适量、海苔数片

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制作流程

1. 【制作醋饭】将糖、盐、白醋和一小片昆布拌匀，使其充分溶解混合后，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏一夜让味道充分发挥与融合，制成醋汁。

2.【制作醋饭】准备煮好的白饭，取一容器（木制最佳）将白饭装入拌匀后，缓缓加入放置隔夜的醋汁拌匀。

3.【制作醋饭】用干净的布覆盖住，稍作等候使其充分入味，备用。

4. 酪梨（牛油果）取肉，部分切片、部分切成长条块，备用。

5 . 小黄瓜去头尾，切小条备用。

6. 蟹味棒从中央对切备用。

7. 将保鲜膜铺在竹帘上，放上海苔，手指沾少许水，取出醋饭平整铺上。

8.【蟹子寿司】交错铺上蟹子、洒上白芝麻提味增色。

9.【蟹子寿司】上方铺上一层保鲜膜，将整体翻面、海苔朝上摆好。

10.【蟹子寿司】放上切成长块状的酪梨（牛油果）、蟹味棒、小黄瓜，以保鲜膜辅助，小心卷起，用竹帘帮助定型。

11.【蟹子寿司】撕下保鲜膜，将塑形好的寿司切段成适当大小。

12.【酪梨（牛油果）造型寿司】继续步骤7走起，再洒上白芝麻，同样将整体翻面，摆上长条状的酪梨（牛油果）块、蟹肉棒，小心卷起塑形后，撕下保鲜膜。

13.【酪梨（牛油果）造型寿司】将寿司卷摆在切片的酪梨（牛油果）上，与保鲜膜一同卷起后稍微拉紧，帮助塑形黏合。

14.【酪梨（牛油果）造型寿司】将寿司卷切成适口大小后，再撕下保鲜膜，与蟹子寿司一起摆盘，即完成。

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