歌手泰勒丝认为，有时候搞砸一切、勇敢冒险反而是好事

泰勒丝接受美国版“ELLE”ˊ专访，分享数条给女人的建议（图／ELLE US）

【中国阳网在线讯】1989年出生的歌手泰勒丝，今年迈向30岁。昔日她高唱“Love Story”（爱情故事），字句满怀着对恋爱的憧憬，之后她遭受种种舆论攻击，写下“Look What You Made Me Do”（忍无可忍），大胆指责那些在背后说小话的网友们。

一路走来，众人见证泰勒丝的改变与成长，从少女到女人，从小公主到女战士。近日泰勒丝接受美国版“ELLE”专访，特别为女性写下30岁的人生路上，她所感知到的几件重要的事。

泰勒丝今年即将30岁，对于人生有了新体悟▲（图／youtube）

1.隔断噪音

泰勒丝认为社交网络很棒，能靠近人与人之间的距离，但相对地让大脑塞进许多不好的东西。她说：“现在的我，只会为了粉丝和朋友发文，但是我会关掉评论，我在训练自己，你的自尊不需要社群网站的赞美去安抚它。”

2.无论什么时候，对所有人都好会害了你

从小到大，我们都被培养成善良有礼的女孩，但往往这样的善良，就是会被其他不安好心的人拿来利用，成为你的遗憾，泰勒丝说：“长些反骨，相信你的直觉，要像蛇一样反击，当然，只有在别人踩到你的时候。”

3.不断尝试不断失败吧！这是正常的

多数人会认为只有年轻才有失败的权利，一旦年过30，很多人就会失去改变的勇气，不管是更换一段新关系，还是转职。但泰勒丝认为，有时候搞砸一切、勇敢冒险反而是好事，“因为你一定会学到东西，当然啦，若你还是二十多岁的话更好！”

4.不要讨厌你身上的赘肉

泰勒丝表示：“我告诉自己，一点脂肪带来更好的曲线和有光泽的发质，我知道大家都在努力节食，但是过火了就非常危险。没有捷径。我每天都在训练自己接受自己的身体。”

5.远离戏剧性

年轻的时候，谈一场轰轰烈烈的爱情，都像写小说、拍偶像剧一样自溺。事实上我们的人生不需要这么多戏剧性，到头来总会体悟到平安就是福的道理，对此，泰勒丝说：“你只有那么多的时间和能量，如果有人在伤害你，吸干你，那么封锁一个号码不是什么难事。”

6.不要让外界的看法改变你的生活选择。

身为国际巨星，自然有多人会对泰勒丝的交友圈、感情观指指点点，说好听是给建议，讲难听就是干涉，“有段时间，网友们的片面看法很容易影响我在人际方面作出的选择，但现在我有自己的权衡系统，我知道自己要什么。”

7.如果伤害了那些对你掏心掏肺却不求回报的人，要道歉。

我们经常不自觉伤害了重要的人，既然知道口无遮拦必定会带来伤害，是否应该要在说出一句话前，先思考自己会不会攻击到他人呢？泰勒丝说：“哪怕是无意的，你也要道歉，说对不起的时候，别给自己找借口。学习真诚地道歉。”

8.在性骚扰案件中，我会相信受害者

“经历过自己的案例，我会相信受害人，我明白他们举起手讲话需要面对多少的羞辱。我们讲话是因为必须得这么做，不然同样的事会发生在更多人身上。”

9.当悲剧发生在熟人身上，但你并不知道该怎样处理这些事情的时候，说“我不知道该说什么”是可以的。

朋友受伤时，我们有时候会气他、放些马后炮，质问他：“当初不是叫你不要…”之类的。但其实很多时候，我们都要懂得适时沉默，泰勒丝说：“在最黑暗的时刻，你的支持才是最关键的。”

10.在你急着对别人下结论的时候，先了解人家！

这边笔者直接复刻泰勒丝的话：“第一印象不是全部，的确有人可以马上给人深刻的印象，但是一个人的内在，是需要时间去发现的。像是：他可靠吗？在你需要的时候会出现吗？会不会把你的猫咪当成人一样看待？这是时间才会给的答案。”

泰勒丝认为，人们经常透过网络评论来评价自己，但这没必要（图／Eonline）

11.如果有童年的伤疤，要去试着修复它

泰勒丝小时候曾遭受过霸凌，很害怕孤单的感觉，导致成名后她非常喜欢交朋友，但偶尔还是会想到过往缺爱的时刻。泰勒丝坦言：“后来我学习在屋顶上大喊、贴照片、享受与现在姐妹们的情谊，不再去想人们的看法。在被阴影占领前，找到伤疤并缝合它很重要。”

12.玩心理游戏很不健康。

“无论爱情还是友情，不对他人直抒胸臆都是作茧自缚，没有人会读心，真正爱你的人希望知道你的感受，这是生活，不是下棋。”

13.明白“终身朋友”和“普通朋友”的差距。

“也许有人会陪你走一辈子，也许只会陪你一段路。这很让人难过，但是你的人际关系会和你一起长大，友情会离开，回忆是永远的。”

14.和你爱的人公平对抗

“争吵中你们都不想伤害彼此，那么不如把紧张的争论变成倾听对方想法的机会，这样会抵消你害怕『吵输了』所带来的羞耻感。”

15.原谅自己。

泰勒丝说，五岁开始她就会自我惩罚，把自己锁在居室，“现在依然如此，我会自我放逐、孤立自己等等…这是个错误，我必须得原谅自己做出的错误选择，无论是相信了错误的人，还是当着群众的面摔了个狗吃屎。”她说：“活在太阳下，让一切随风去吧！”

责任编辑：岳守才

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