谢霆锋悬空呼啦圈火了，段星星也在挑战，医生却提醒大家谨慎模仿

港台艺人都很自律，也很懂得保养之道，一把年纪了身材还是保持得很好，看上去也比实际年龄要小很多，一直是大家称赞和学习的地方，41岁的谢霆锋在这方面也保持得特别好，感觉他真的是不会老的，现在的他和年轻的时候完全没有区别，还是那么帅，那么有型。

而昨天谢霆锋晒了一段悬空呼啦圈的视频在网上火了，视频中谢霆锋上半身悬空，双脚卡在健身器材上，运用腰部力量轻松的转起了呼啦圈，腰部核心力量太强了，而且他还一边从容的刷手机，视频出来后，在网上引起了很大的讨论，大家都被这样的谢霆锋给帅到了，还纷纷喊话男明星们卷起来。

然后昨晚真的有一位艺人模仿了，就是IXFORM的段星星，但他第一次挑战不太成功，转没几圈就掉下来了，第二次他很顺利的完成了挑战，他也是第一个挑战谢霆锋这个项目的艺人，而且他跳舞挺厉害的，但健身是这几天才开始的。

不过段星星和谢霆锋的挑战难度也不一样，因为谢霆锋只卡在小腿上，大腿和上半身都是悬空的，而段星星只有上半身悬空，挑战起来相对容易一些，主要也是因为他们选的健康器材不一样，但段星星刚开始健身就能完成得这样已经很不错了。

之前丁程鑫在《快本》中也挑战过悬空转呼啦圈的游戏，不过他不是夹住双脚，而是双脚离地，在单杠上完成的动作，这个难度也挺大的，挑战的是腰部和手部的力量，其他的主持人和嘉宾都被他给惊到了，小小年纪能做到这样真的很厉害了，而且他还有腰伤。

“悬空呼啦圈”也不是谢霆锋发起的一个挑战，他也是模仿者，而且谢霆锋之所以挑战这个项目也是为了宣传自己的新节目《点赞！达人秀》，他是这档节目的主要嘉宾之一，“悬空呼啦圈”是节目里一位33岁的健身达人开创和发起的，但起初挑战的人不多，谢霆锋的视频一发，马上在网上火了，挑战的人也越来越多。

在谢霆锋的视频发出来后，这位健身达人又在微博晒了更高难度的挑战，一边悬空转呼啦圈，一边举着哑铃，还喊话谢霆锋“这也可以吗”？但这个动作看起来挺危险的，不太适合模仿。

而且谢霆锋的视频火了之后，也有医生提醒大家，谨慎模仿，因为这个挑战存在风险，悬空呼啦圈对腰背肌力量的要求非常高，如果力量不能持续的话，从器械上摔下来可能造成身体损伤，如果不是专业人士不建议进行模仿。

之前杨幂参与“漫画腰挑战”时，也有艺人进行了模仿，随后也有医生表示，这类动作容易引起肌肉拉伤，从长远上看还存在严重风险，之后这个挑战就停止了，杨幂也发博道歉，称因为她的考虑不周，造成了大家误解，她感到很抱歉，也希望大家能在安全的情况下尝试健身和拉伸的动作。

谢霆锋这次的挑战也是一样的，非专业人士最好不要随便模仿，虽然很想看男明星们都卷起来，但希望是以更安全的方式进行！