亲历葫芦岛车祸的孩子们，别怕！

今晚，葫芦岛当地群众自发来到奥迪撞学生惨剧发生地，为遇难儿童送行、祈福。

从车祸幸存的葫芦岛建昌二小的学前班孩子们，也在医院中得到了救治。但我们还是担心，这起事故会给这些尚幼的孩子们造成多大的心理影响？我们要怎样帮助他们抚平精神创伤？天灾人祸之后，我们能为亲历者、幸存者做些什么？

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最近的两三个月是个“坎儿”，心理辅导要及时

最近的两三个月，是孩子们对事故记忆最为深刻的时间。通常来讲，灾难后的两三个月对亲历者——特别是未成年人来说，都会是一道"坎儿"，如果他们能够跨过去，这段经历才有可能不会对他们的未来成长造成太大影响，否则这些心灵创伤将更难痊愈，甚至影响日后生活。

所以，家长和周围的人们一定要注意孩子们的情绪和行为。

据心理专家，当人的生命曾受威胁，无论清醒还是睡眠，大脑都会再现灾难性事件的影像，自己无法去除。而且，以后只要有一点点类似的事情，都会立即警觉，并想办法躲避危险或任何与之相关的事物。这些反应虽然正常，但是如果未加指导、失去控制，有可能导致创伤后应激障碍，如果女性在15岁之前遭遇创伤性事件，障碍出现的比率会更高。

孩子对待灾难性事件的应激反应不尽相同。有的孩子可能变得漠然、神情呆滞、特别听话，也有的孩子会爱哭闹、做噩梦、易受惊吓，还有的孩子会反复诉说事件经过、重演事发情形，或者感到内疚。

不要回避谈论经历，时刻关注孩子情绪及行为

家长是孩子最信任、亲近的人，在紧要的关头，家长们请多陪伴孩子，关注孩子的情绪和行为。当然，必要时，要请心理咨询师，寻求专业辅导。

01 家长的陪伴=孩子的安全感

突然的车祸，让孩子的世界出现了巨大的动荡，安全感也备受打击。家长更要多陪伴，尽量维持原有作息。用实际行动表明你对孩子的守护，修复孩子的安全感。

02 不要回避，谈论经历

当孩子获得安全感得以放松，有时会和家长谈论起事件经历。请各位家长不要回避，认真聆听孩子的倾诉，这是孩子在情绪宣泄、减轻压力的难得机会，也是家长帮助孩子抚平创伤，正确看待"无常"的难得机会。

03 多给孩子几个大大的拥抱吧

除了言语安慰，身体接触的安抚作用也很有效。多给你的孩子几个大大的拥抱吧，无论是否罹难，更好地鼓励他们表达哀伤、痛苦和难过！

除了事件亲历者，还有那些没有经过灾难性事件的孩子，也容易通过各种渠道，接受事件中良莠不齐的信息，导致孩子的好奇或者焦虑，家长的反应也很关键！

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最后，祈愿逝去的孩子们安息！愿天下的孩子们快乐、安康！

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