中医基础之9种常见病特效穴，八十二岁老中医教你掌握

穴位是中国文化和中医学特有的名称，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、指压、艾灸刺激相应的经络点来治疗疾病。人体在正经上的穴位一共有362个，中医治疗疾病也是搭配多个穴位协同治疗，但对于普通人而言，掌握一些特效穴，对于常见病的治疗也是能起到很好的疗效。这9种常见病的特效穴大家可以收藏学习起来。

发热特效穴

人体发热的时候想快速降温，可以取发热特效穴——曲池穴。针灸、指压、点按都可以。

止咳特效穴

咳嗽不止，咳嗽不断，可以取止咳特效穴——列缺穴。咳嗽的时候针灸、指压或点按。

左右两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。

腹胀特效穴

当出现腹胀的时候，要想腹胀感消失，就可以取腹胀特效穴——足三里穴。针灸、指压、点按都可以。

在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

便秘特效穴

便秘是难言之痛，当出现便秘的时候，想要通便就可以取便秘特效穴——支沟穴。针灸、指压、点按都可以。

在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸

头晕特效穴

头晕的时候，可以取头晕特效穴——风池穴。针灸、指压、点按都可以。

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。

咽痛特效穴

咽喉疼痛的时候，可以取咽痛特效穴——少商穴，此时先要用酒精将穴位消毒，然后进行点刺出血，能够起到缓解咽痛的效果。

在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

小腿抽筋特效穴

当小腿抽筋时，第一时间针灸，或者指压点按承山穴，可以快速缓解抽筋。

承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

腹泻特效穴

每当腹泻发生时，就可以取止泻的特效穴——天枢穴。先排去大便，仰卧于床上，或坐在椅子上、解开腰带，露出肚脐部，全身尽量放松，用双手拇指指腹分别压在两侧天枢穴上，力度由轻渐重，缓缓下压（指力以患者能耐受为度），持续 4～6 分钟。

上腹疼痛特效穴

上腹疼痛是常见的一种病症，出现上腹疼的时候，可以取上腹止痛特效穴——中脘穴。针灸、指压、点按都可以。