警惕“军训式”育儿！把自主权还给孩子，把好心情还给自己

2022年10月18日02:20:09 热门 1419

前段时间爸爸去哪儿杨烁对儿子杨雨辰的教育方式引起了大家的争论，很多人觉得他对孩子太严格，他这种军训式的教育方式，根本不是爱，而是对儿子的控制，是一种最低效的教育方式。虽然杨雨辰是一个十足的小暖男，但是在面对爸爸的时候，就会显得特别紧张，小心翼翼，表现的非常不自然。

刚下车，因为杨雨辰没有和自己走在一个方向，杨烁马上就吼儿子，“你看我是从哪里走的，重新回去走一遍！”杨雨辰穿着雨靴走路有点内八，杨烁马上训斥到：“不会走是吧？回去重新走！”杨雨辰马上乖乖地重新走一遍。

之后杨烁在采访的时候非常理直气壮地说这样是想让孩子体验一下这种困难。但是在我看来，这种丝毫不顾及孩子的感受，也不听孩子的想法的教育方式，根本就不是爱，而是他以爱之名实则用控制来体现自己的权威，实现自我的价值感。

杨烁对儿子开启军训式管理

正如纪伯伦说，“孩子虽和你们同在，却不属于你们。你们可以给他们以爱，却不可给他们以思想，因为他们有自己的思想。”

忽视孩子情感和思想，以爱之名让孩子无条件的服从根本不能真正的爱孩子，也不是好的教育方式。孩子的顺从都是展示的假象，那是孩子力量没有达到与大人抗衡之前的生存法则，一旦孩子有能力有力量了，也许会温暖纯良，但也可能会迷失自己，叛逆反抗。

所有不正视孩子感受的自以为是的控制都不是爱，那是最低效的教育，家长请学会正视孩子的情感，正确合理地引导，才能让孩子身心都健康地成长。

以爱之名实施控制孩子的父母，“名正言顺”地得到了价值感和安全感。但是，孩子有独立的思想，控制孩子的真实情感抒发和选择，会让孩子产生不安全感，会导致孩子无法接受自己的真实情绪和感受，产生各种负面或者极端的情绪和行为，影响亲子关系。

一、内化的父母评判标准和内心真实情感会产生冲突

精神科副主任医师曾奇峰说：“在早年跟父母的关系中，父母内化成我们的一部分，形成内在客体：一种是内在帮助者，在遇到麻烦的时候，他在后面帮助我、支持我、赞美我。但不幸的是，有好多人在与父母打交道的过程中，内化的是迫害者，不断地跟他过不去，把他搞得有很多的内心冲突。”

父母长期的情感控制会让孩子内化父母的评判标准，在内化的标准和自己的真实情感相违背的情况下，会羞于表达自己真实情感，从而产生质疑、自卑、羞愧无力、不信任等情绪。不同性格的孩子在父母的控制下会产生不一样的反应和行为。

01、逆来顺受的孩子容易习得性无助

逆来顺受的孩子，会是父母眼中的乖小孩，不需要思考，只要完全按照父母的要求做，就能够一帆风顺地往前走。但是，这样的孩子在生活中，往往会习得性无助。长期来看，会遏制孩子个性发展，容易随波逐流，迷茫，不知道自己到底要什么。

“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。

习得性无助源于马丁·赛里格曼和史蒂文·梅尔所做的电击狗的实验，他们从实验数据中得出：一般情况下动物都会趋利避害，躲避电击；但如果"无法躲避外来的伤害"，那么当这些伤害再次出现的时候它们都不会选择躲避了，这就是典型的"习得性无助"

小七其实很有想法的一个人，但是当别人都开始事业加速的时候，她还没有找到适合自己的职业方向。

每次兴致勃勃地讲述自己的规划和蓝图，最后总是加一句：“算了，我不会成功的，因为我没有钱也没有能力，还是先这样吧！”

她妈妈是一个很强势的人，小到穿什么衣服，大到找什么工作，都是她决定的。她喜欢玩电动玩具，妈妈说女孩子应该玩布娃娃，就收走了电动玩具。她高一想学美术考艺校，妈妈说正儿八经考大学才是该做了，联系了老师直接推掉。大学毕业在家看书考公务员，一周后妈妈说你为什么还不去找工作，你考不上的，考不上找工作就来不及了，于是被逼找了一份文职工作。

现在，每当有一个新想法出现的时候，她就会找一个理由放弃，好像自己的想法本身就不该有。30岁的年纪还是非常迷茫，没有一个坚定的意志。

02、阳奉阴违的孩子容易防御性撒谎

孩子为了能够和控制型父母长期相处，当孩子真实内在需求强大到可以忽视父母的控制时就会不可避免地防御性撒谎来避免惩罚，当这个状态长期存在成为生活中自然的一部分的时候，会形成和父母观点完全相悖的观点和价值观。

琦琦爸爸是一个非常严格的人，平时规矩很多，生活学习的方方面面都安排的非常细，而且不容辩驳。琦琦非常怕他。但是他又特别贪玩，所以总说一些谎话来免于责罚。

现在琦琦已经结婚了，前几天还和老婆吵架呢，就是因为琦琦满嘴谎话，虽说不是大事，但是让平静的婚姻产生了波澜。琦琦习惯性地和妻子撒谎说加班，其实是找朋友出去钓鱼。妻子发现后嘟囔了几句说：下次要钓鱼直接说就好，不用撒谎，这样欺骗让她很伤心。但是琦琦却说：就这么一件小事有必要伤心吗？撒谎这件事在琦琦看来，是非常平常而且不能被指责的事情，这就是一个大问题了。

03、对抗型的孩子弹簧效应，容易失控

父母越想控制越失控，最后无法挽回双方都受到伤害，对抗型的状态常常出现在青春期，孩子的自我意识慢慢强大，对于父母的控制有着空前的挣脱欲望。

青春期亲子关系就如弹簧，压的越重越紧，反弹力量越大，越控制，越失控，最终双方都会受到伤害，因为你无法预测他从什么方向，以什么力度反弹。

【少年说】节目大火，其中一位小女孩叫徐嘉唯，她喊话妈妈，能不能给我一点自由。徐嘉唯的妈妈是一个非常有条理的人，希望自己的女儿能够成才，为女儿列了非常详细的暑假日程表。包括学习上的几点到几点上什么课、地址、老师。包括生活上几点吃饭、睡觉、写作业、玩游戏。还包括细节上的饭前必须洗手、饭后必须漱口、早上必须叠被子、刷完牙必须喝温水、不能抖腿等等。

徐嘉唯请求妈妈能不能不要做这么细致的规划了，因为她根本做不到。但是妈妈拒绝了，妈妈觉得自己所有的规划都是经历过的，所做的一切都是为了女儿好。

父母的过度规划压得孩子喘不过气来。徐嘉唯这次是鼓起勇气喊出来了，用一个温和的可以交流的方式。但是我们不知道被拒绝后的徐嘉唯内心是否再愿意用对话的方式来反抗妈妈的管束，下一次又是以什么方式呢？谁都不知道！

二、容易失去自我，随波逐流，无大作为

国内有名的留学教育精英郑人元直言不讳说：“继承父母不成功的思维模式，听父母的话，是很多人无法成功最主要的原因。”

01、不自知

在父母的高强度控制下，什么按照父母的要求做，孩子缺少选择的经验，从而不知道自己会什么，该怎么选择。

我们专业是广告，但学校最好的专业是财会。有一个同学她妈妈经常来学校，帮她洗衣服、收拾宿舍、请同学吃饭、监督学习等等。她妈妈帮她决定，休双专业，毕业了之后，安排各种考试最后进了中国移动，再后来让她面试阿里巴巴，然后在公司旁边买了房经常来陪女儿。

后来一次聊天，同学非常羡慕地告诉我，很想辞职换一份工作，因为感觉时间和生活从来都不是自己的，一直都是妈妈安排的，但是辞职不知道自己到底能做什么，也不知道再换工作自己是否能够胜任。

直到现在，她依然没有辞职，过着和原来一样的生活。

02、没有责任感

不按照父母要求做的话会承受更多的压力和挫折，长大后遇到事情容易往后躲，随大流，不正面面对，没有担当。

表妹前男友小陈是一个妈宝男。他妈妈的控制无所不在，从小的所有决定都是来自于他妈妈，无论是求学、专业、恋爱等等都是父母一手安排决定的。

之后因为小陈母亲不同意两人结婚，小陈没有问为什么，也不做反抗，直接说了分手。如果这可以理解成也许早就没有感情的借口，但是更让我惊讶的是，分手后，小陈就没有再去上班，没有交代直接就离职了。真的难以相信这是一个受过高等教育，英国留学回来的高材生所做的事情。

03、没有行动力

从小想做的事情和父母的意志不匹配就无法推进，长大容易在做事情的时候需要外部推进，个人无法独立完成。

小梦想去跑步，但是妈妈担心外面车流大，不安全，必须要等到自己有空陪小梦一起的时候才可以，但是等到妈妈有空了，小梦已经不想跑步了。朋友找工作面试，如果没有人一起陪她，她就宁愿取消面试预约。

三、心理变态失衡，容易做出极端行为

心理学家研究表明：父母过度控制孩子，容易造成孩子抑郁、焦虑、做事拖延、回避、甚至还会发展成抑郁症、强迫症、严重的还会出现自杀和反社会行为。

台湾艺人狄莺对儿子的控制非常严格，特别是学习。儿子孙安佐没有考到100分，被母亲狄莺屁股直接打开花。为了让儿子长个子，硬是让11岁的儿子吃成人的饭量，而且是目不转睛地盯着吃完。更过分的是晚上睡觉还脱了衣服和儿子一起睡。她在一次采访中说到，是把儿子当栋梁培养的，但是遗憾的是，强压之下的孙安佐心理失衡，涉嫌恐恐怖威胁被警方逮捕，后来在其住宿的地方搜出1600发子弹。

控制欲是心理和生理需求，但是过度控制孩子会产生如此多的问题，父母如何才能避免过度控制孩子，创造良好的亲子关系呢？如何把自主权还给孩子把好心情还给自己？

一、培养兴趣爱好，实现价值感和安全感

人需要对生活的建构和掌控来获取价值感和安全感。

有些父母无法在工作生活中获得价值感就会产生焦虑，从而以管束孩子控制孩子来缓解焦虑实现个人价值。父母能够培养自己的兴趣爱好，不要把价值的体现来源放到孩子身上，就能一定程度缓解自己的控制欲。

热播电视剧《小欢喜》里面陶虹饰演的英子妈妈，因为情感的失败，无法从生活和情感中获得价值感，内心的不安全感和焦虑让她转而过度关注控制女儿英子。曾多次提到女儿是她的一切，英子想考南大，但是她怎么都不同意，最后导致矛盾不断，差点抑郁自杀。之后和英子爸爸复合之后，很明显感觉到她的心态和心情都有所改变，因为在情感上得到了满足和价值。

所以家长可以在工作和生活中培养一些兴趣爱好，缓解内心的不安全感和焦虑。不要用家长的思想去束缚孩子。