如果你坚持跳舞，那这一辈子应该是这样的···

衰老

对于很多女人来说是一件极其可怕的事

因为这意味着皱纹

意味着容颜老去···

然而

在舞蹈界里有这么一群人

即使已经到了40岁，50岁，60岁，70岁，80岁

也依旧可以充满自信

美丽优雅的生活

我们评价她们"美得不可方物"

也有人说"看了她，才知道什么是有气质"

还有人说"她骨子里散发着东方人的优雅和高贵"

····

英国皇家芭蕾舞团首席

sarah lamb

38岁

一头金发

大眼睛双眼皮小脸蛋儿

活脱脱的洋娃娃啊

旧金山芭蕾舞团首席演员

谭元元

40岁

美出新高度

这个跳舞的女人教你完美诠释优雅！

许芳宜

她是台湾最会跳舞的女人

46岁

她是台湾最会跳舞的女人

曾经是林怀民云门舞集舞团最优秀的舞者

被《纽约时报》称为：

美国现代舞之母葛兰姆的继承人

并被评为"世界最引人注目的 25 位舞者"之一

杨丽萍

60岁

走过大半个世纪

她依然貌美如初

哦不,是比从前更美了

怎么？不信吗？

那不妨来看下这张照片

美背挺拔，腰身纤细，

你能想象，

这是一个60岁老人（？）吗?

陈爱莲

79岁

中国古典舞第一人

生于1939年的她至今依然光彩照人

凹凸有致的身材、少女般的细腰

每天练功3小时

这才是真正的女神！

武汉艺校的老校长刘凤老师

83岁

踢腿180！

腿速快！

姿态标准！

接触她们之后，我们看到了这种轻盈背后，是几十年如一日地用自律打底的扎实基础;纤弱背后，是堪比运动员的精神强大和坚韧。除了欣赏，更多了一份恍然和敬意。

你不是因为变老而停止跳舞，

是因为停止跳舞而变老！

跳舞与不跳舞的人，在每天看来暂时没有任何区别。但是等到5年，10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

▶如果你坚持跳舞5年后

你的身体线条，身体姿态，体能水平，精神气质会甩别人八条街。

▶如果你坚持跳舞20年后

身为父母的你，身材依然和二十几岁差不多。容貌也不会发生太大的改变。对比一下周围身材走样的中年人，你应该能感觉到她们的羡慕嫉妒恨。

▶如果你坚持跳舞40年后

也许你周围的同龄人身体素质开始差了，但你依旧保持健康良好的身体状态。平时也很少发烧感冒什么的，身材依旧靓丽，不输你的子女。

跳舞的女人，

处处流露着谈吐幽雅的超凡脱俗，

静时凝重

动则优雅

坐时端庄

行则洒脱

像水一样的柔软

像风一样的迷人

像花一样的绚丽……