近日，杨丞琳在微博上分享自己的瑜伽心得，并晒出自己瑜伽后的照片，简直美呆了！
“每一堂身心灵的课程 都是一次次疗愈的旅程 热爱爆汗的我 瑜珈课结束时 也总是挥汗如雨……”
热爱运动的自律宝宝，难怪身材这么好！
“不同的运动方式 带来不同的快乐 更重要的是 有没有在过程中 好好地与自己对话 用呼吸 用心跳 用身体的控制 我有 你/妳呢❤️”
瑜伽练习带来的不止有好身材，更是心灵的洗涤！
不得不说，杨丞琳真的是不老神颜，完全看不出来已经37岁了，这少女状态，看起来就像20岁出头，运动果然会使人年轻！
这身材简直绝了！一字肩，少女背，马甲线，蜜桃臀，一个不落，小编慕了
其实，这已经不是杨丞琳第一次晒瑜伽运动的美照了。随便翻翻她的微博主页，才发现杨丞琳原来是一个隐藏的瑜伽运动博主。
（篇幅有限，今天就只放这么多）
无论是Zumba课、NTC还是瑜伽，都在她的运动名单中，即使工作再忙，也还是保持Zumba和Yoga的习惯，果然好身材不是白来的！
真的觉得杨丞琳越来越具有魅力了，果然运动可以使人有一个好的状态，看这对比图，原来瑜伽真的可以逆龄！
就像杨丞琳自己所说，“不同的运动方式 带来不同的快乐 更重要的是 有没有在过程中 好好地与自己对话 用呼吸 用心跳 用身体的控制”
这也正是瑜伽的精髓所在，在每一次的练习中，与自己对话，来一次心灵之旅
也希望所有的瑜伽菇凉们
眼中有星辰，嘴角有笑容
一步一步，向更好的自己靠近
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