疫情期间，这些神仙级「懒人速食」救了我的命！我还能再宅一个月

非常时期，你家的存粮还够吗？

线上抢不到食材，线下不敢出门吃饭，外卖送不进小区，单调的菜色已经吃腻…

疫情期间想吃顿好饭实在是太难啦！！！

吃不到火锅、烧烤、炸鸡的日子是不是很难熬？小编麻溜的给大家安排上了一波速食~

1、自嗨锅 自热米饭

在寝室也是非常方便的，不用微波炉、不用酒精炉、不用电磁炉，只要一杯冷水就可以煮熟吃上了，绝对美极了，四种口味和室友合买，简直棒呆！为他们家的广式香肠饭打call！

有肉有饭的一餐才对得起自己的胃~

2、海福盛 冻干面

不是那种普通的杯面，没有粉料包的，所有的汤汁都已经完全脱水，只需要加入开水静置几分钟，据说是用的宇航冻干技术，直接冷冻以后让水分升华，非常健康！

分量不多，早餐完全够的，面非常筋道，汤里面没有鸡精的味道，喝着很舒服。

3、日清 意面

意式肉酱风味、意式海鲜风味和芝士培根风味，口味比汤达人更偏日式，撕掉盖子以后加冷水到指定位置，再加入料包，微波炉（必须用微波炉）里转6分钟，再拌入酱料包就可以了。

面的口感特别好，就像是刚刚煮出来的意面，很弹很有嚼劲很Q的感觉，非常好吃，不管是口味还是面条完全挑不出毛病来。

4、阿宽 成都甜水面

乌冬面口感很不错的，而且特别方便，用热水烫几分钟就行，芳香四溢。起始是甜，然后是麻，最后是辣，非常过瘾的体验，是大部分人都能接受的辣味。

一直觉得阿宽家的产品都还不错，红油面皮也值得一试~

5、KIKI 拉面

网红产品！首先面是特别好的面，劲道耐煮，非常香！面饼是自带咸味的，第一次可以只加一般葱油酱料包。

6.玩铁猩猩 即食鸡胸肉

一共有四种口味的即食鸡胸肉，吃起来口感挺好的，适合在减脂增肌期间补充蛋白质，饱腹感比较强！嘴馋爱吃肉的朋友可以备着~

7、良呈美 低卡魔芋凉皮

热量很低的魔芋凉皮，可以即食，调料一定要拌开，炒鸡美味的，满足感和饱腹感也很强。

8、桂格 奇亚籽全谷物麦片

一款谷物含量高，热量相对较低的麦片了，加牛奶泡开即可食用。

9、捷森 全麦面包

德国原装进口，可以当早餐吃，口感很粗但是很有嚼劲

做三明治也很不错~

10、大福道 每日坚果

每天一定要摄入一点坚果类果干类零食，这样可以保证营养的均衡。

11、谷之优品 红豆薏米粉

觉得自己水肿湿气重的童鞋刚需，用温热水冲泡着喝非常舒服，方便快捷。你还可以自己DIY加入蜂蜜、牛奶、麦片等等。

祛湿消肿一绝~

就算没有灵巧双手的懒人，靠这些速食也能好好活下去！

争取做到能不出门就不出门！