50岁的任贤齐用行动诠释 “生命在于运动”

不老男神任贤齐最近又开拓新的事业，先是和兄弟黄家强、苏永康以及梁汉文组成的乐团“男人帮”开启巡演，接着在《落跑了爱情》里晋升导演，永远不知疲倦的小齐哥已经50岁了，可还是像当年抱着吉他唱歌的大男孩一样充满活力。他一直主张年轻人要多去拼搏，勇于挑战自己，创造无限的潜力。

小齐哥的脚步从未停歇过，他坚信生命在于运动，曾经是运动员的任贤齐对身材要求严格，年近50还拥有健康不失性感的肌肉，需要靠常年坚持健身的良好习惯，“健身对艺人来说也是一种投资，就像开店要装潢一样，我每周都会坚持两至三天的弹性运动量，不会进行如快跑、跳操等过于激烈的运动项目，我比较偏爱专业健身教练的柔性健身秘诀。”

赛车

任贤齐历来喜欢比较刺激的极限运动，并且从不吝惜为玩这个运动而付出很多血汗，去积累运动经验、训练运动技巧。赛车能锻炼身体，同时也能提高思维技术。

任贤齐2001年曾勇夺亚洲杯越野摩托车拉力赛冠军。当时参赛者每人会得到一张地图，看地图找路，每天从一个城市到另一个城市，到了以后要去终点站报到，第二天继续比赛。比赛全程约2000公里，有时候是从马来西亚的南端到北端，有时候是在泰国绕一个圈。“整个赛程很孤单，只有参赛者一个人在那里拼命开，最多的时候一天要开六七百公里，累得双眼都对不准焦距。

不过，就像他说的，人生总要冒一点儿险吧。赛车，让任贤齐有了工作之外的另一种成就感，也成为他另一个终身的职业。从另一个明星赛车手林志颖也可以看出，赛车的确有保养的作用，永葆年轻的活力。

骑自行车

任贤齐还喜欢爬山骑行，还出席过自行车活动。自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。

棒球

任贤齐两次走进棒球场担任开球贵宾， 2001年他当上世界杯棒球赛代言人。任贤齐谈到，他爱棒球是电视转播威廉波特世界少棒赛的影响，所以他加入彰化田中国小棒球队的练习生。小齐对棒球有个独特的注解：打击时是孤独的，防守时是团队的。

小齐认为，人在每个阶段都要去不断尝试，挑战自己，创造更多可能，让生命充满精彩，才不至于使岁月蹉跎。对于他最热爱的音乐，也是一样。去年，任贤齐和梁汉文、黄家强、苏永康三个好兄弟组成了“男人帮”乐团，他们用实力追赶时代的最新面孔，将各自的人生阅历融入音乐中，做“能扛起千斤钢”的男人！

最近，小齐携“男人帮”乐团参加雅培优酷行动团“生命·健造可能“活动音乐篇的拍摄，用音乐讲述如何“生命健造可能”，记录他和苏永康、梁汉文和黄家强打造新的音乐品牌“男人帮”从组建、到排练合作、最终站在舞台上演出，一路的并肩作战的心声。同时，还有任贤齐对生命的理解，他用自己的亲身经历告诉年轻人保持健康的重要性！