肝胆相照这个词，可以让你重新了解你身体的结构。

天给大家讲一个成语的故事，叫做肝胆相照，可以解救2.5亿人，很多人会问了一个成语怎么会影响，2.5亿呢，为什么是2.5亿而不是三亿或者四亿呢，恰巧2.5亿这个数字是我国现在得心脑血管疾病的数字。

在说这个成语之前先给大家普及一个知识，现在百分之九十的心脑血管都是因为肥胖，那么我们接下来聊一聊这个事情到底归生活管，还是归医院管

肝胆相照用在生活当中形容两个人关系非常好，用在身体上就是形容两个人在身体的工作关系，肝分泌胆汁，胆囊是储存胆汁，胆汁就是帮助我们消化脂肪的，医学上叫脂类物质，很多人都会说如果你在不减肥就会出现高血脂高，脑梗，心梗，通风，等等一系列的疾病

肥胖到底跟这些疾病有什么样的关系呢

有一杯37度的水，里面有水，有油，有糖，大家都知道油往上飘，糖往下沉，所以我们通过下面的杯子简单举个例，油向上飘，就相当于血液当中的油脂网上走，血糖高都网下走，举个例子，很多糖尿病患者，都是先从下肢脚开始腐烂，也叫病足。

其实人身体里面的脂肪也跟动物的脂肪没有什么区别，很多人看见过杀猪宰羊，剖腹之后很多人说哎呀：这个猪真肥，或者这个羊真肥，为什么这么评论呢？因为里面后很多的油脂，很多人出现脂肪肝，血管里出现垃圾，或者斑块，都是油脂过高所导致的，为什么东北地区心脑血管疾病高发呢？为什么吹完空调之后会引发中风呢？我们大家都知道油脂在温度过度的之后会凝固，硬化，所以当身体里面油脂过高，温度过低的时候极易形成中风

其实很多会开车的人，你是如何保养自己的爱车，就应该能明白如何去保养自己的身体，

假如你的汽车加了不好的汽油，发动机会出现问题吗？油管会出现问题吗？

那么我们用同样的思考方式来说你说你的身体，当你血液中的血脂过高时，你身体里面的就需要肝脏去过滤，解读排毒，时间久了就会在肝脏堆积，那么这个堆积都跟我上面说到的杀猪宰羊是一个道理的，内脏很肥，也就是现在我们所说的脂肪肝，脂肪肝也分轻度，中度，重度，很有可能引发癌变，所以你今天已经确立好减肥的目标了吗？

所以所有人应该清楚一件事，肥胖会引发很多疾病，不同的生活习惯，不同的饮食结构，那么这些病根医院是没有关系的，都是从生活中来的，也就是你的饮食结构，还是小艾说的那句话，管住嘴迈开腿。