行走双滨、瑞穗六秘境 感受台湾东部山与海的惊喜

花东一向是驴友们约埋三五好友踏青郊游的好所在。虽然对很多人来说，花东可能已曾多次探访，但仍有许多秘境，值得一家大小或好友们在疫情过后一同前往，抱着一颗慢游的心，细细体会。

台东的长滨与花莲的丰滨乡号称“双滨”，这两地具有其共同之处，长期效能相对不便利。但也因为双滨长期以来交通不便，因此也保存了世界级的景观，有山有海、一望无际的稻浪，海风徐徐，山峦叠起，令人心旷神怡。

双滨地区有丰富的原住民文化，[是一个应该来慢游的地方]。至于花莲县瑞穗乡，许多人第一印象就是瑞穗牧场的浓郁奶香，除此之外，它就是花东纵谷里的一个据点，旅人在前往下个旅游点间匆匆经过。但其实瑞穗乡藏着许多鲜为人知的朝圣秘境和美食。

双滨秘境一：拜访长光部落，听故事赏阿美族料理

在玉里火车站下车后，行过蜿蜒的山路、穿越海岸山脉，来到了长滨。在台11线左转，沿着小路蜿蜒而上，车行约5分钟，眼前一片辽阔，就到了长光部落的新希望广场。

虽说名称是广场，但实际上是一片大草原。入口的右方，是一个开放式的木造屋子。这里本来是部落耆老白天聚会所在，现在由3位阿美族青年转而做客制化私房料理餐厅。

阿美族的巴奈，今年34岁，返乡已经3年多。她和今年25岁的猎人傻外以及总铺师的女儿淑娟3人，合力打造了这家餐厅。他们希望在传承部落美食的同时，也加上现代口味，让更多外地人体验。

一边上菜，巴奈一边向访客介绍人菜肴的故事，带入了他们的童年，也带入了原住民的文化。原本一道普通的醃山猪肉，透过厨师淑娟的巧思、改为握寿司的形式，再加上巴奈的故事和介绍，令人感到格外美味。

双滨秘境二：到依山傍海的金刚大道，听返乡青年漫步导览

台东池上的伯朗大道近年爆红，伯朗大道上往往游人如织。但鲜少人知道台东的另一个秘境，就是坐落在长滨乡的金刚大道。金刚山位于长滨乡，因看远像一只坐镇海岸山脉的金刚猩猩得名。

而金刚大道，正是从金刚山通往海边的一条笔直道路，因为知道的人并不多，因此保留了原始的美景。一望无际的天空、蔚蓝的海，再加上两旁的稻田，傍着金刚山。

多年前返乡的小林，原本是棒球手，在一次受伤后，他开始重新思考未来，决定返乡。他一方面当起农夫，希望恢复阿美族传统的自然农耕法，一方面也研究当地文史，因而当起了金刚大道的导游，跟着他一同漫步走一趟金刚大道，听着阿美族的历史变迁，也品尝当地的美酒和水果，是一趟身心舒畅的小施行。

双滨秘境三：亲临户外地质教室石梯坪，博览丰富海蚀景观

对爱用脚踏车骑骋在台11线的人来说，石梯坪是一个熟悉的地名。但鲜少人真的仔细走近海边欣赏当地的地质景观。

在导游Candy的带领下，走近石梯坪，观赏当地的海岸线因为长年受到海水侵蚀，因此充满海蚀阶梯、海蚀平台、海蚀沟和大小壶穴等地景，因为自然景观丰富，而被称为是“户外地质教室”。

Candy自称是花莲的「新住民」，过去住在台北的她，因为爱上花莲的美景而决定定居。和伙伴们创办了「下乡行动工作室」，除了从事生态导览外，也担任附近多所小学的生态老师，定期带着孩子们在石梯坪观察海岸生态。

一路上，听着Candy缓缓地说明当地景观，脑海里也跟着她的叙述，想像脚下的世界，万年前曾经是一片鱼群悠游的海域，珊瑚礁丰富而美丽，看着壶穴里的小鱼悠游、寄居蟹和螃蟹各自觅食，真的会使人发自内心珍惜这片东部海岸。