昆凌3年剖腹产2胎，当看到她身穿露脐装后，网友：我真的酸了

文/晨妈说

一提到产妇，很多人的印象当中就是那种肥肥胖胖的女性形象。许多女人在生完孩子之后身材都会变得非常臃肿，但是也有一部分个别案例在生完孩子之后，身材还是那么性感， 魅力四射。

大家对于昆凌应该并不陌生，毕竟是天王歌手周杰伦的老婆。昆凌是一个幸运的女人，她嫁给了一个自己喜欢的男人，这真是不可多得的一件美事。

昆凌在这三年里一共生了两个孩子，而两个孩子都是通过剖腹产的方式生出来的。大家都知道剖腹产非常影响美观，因为肚子会出现伤疤。

但是当大家看到昆凌分享的照片的时候，所有人都惊讶了。因为照片中的昆凌居然穿着露脐装，根本看不到一丝妊娠纹，而且身材相当的性感，而且从照片中还可以清晰可见马甲线。当网友看到这一幕的时候表示：“我真的酸了，这种身材世间真的存在吗？”

其实昆凌这属于特别案例，因为绝大部分产妇生娃之后身材都会有着相应的改变。

女人生孩子后有什么改变？

1.肚皮变得松弛

一般来说为了保证胎儿健康发育，怀孕期间的女人常常会补充很多的营养。在这个过程当中，女人就会变得发胖，尤其是肚子上会存在很多的脂肪。在生完孩子之后，肚子就会急剧变小，那么皮肤松弛也就成为很正常的现象，而且还时常伴随有许多的赘肉。

2.皮肤会变差

怀孕的过程当中，体内的激素变化也是比较大的，所以女人的皮肤往往状态是不太稳定的。就算是生完了孩子，不少女性也因为压力过大，基础新陈代谢能力也变差了，所以导致出现了妊娠斑，或者是皮肤暗沉。

3.臀部变大

很多女人都发现自己在生完孩子之后，臀部变得特别宽，而且还有很多赘肉。这是因为激素影响了女性的身体，因此盆骨会变大。而且这些脂肪全部都会堆积在臀部，这就导致女人的臀部变得越来越大了。

所以这3点也是很多女人比较担心的，因为每一个女人都希望自己在生完孩子之后拥有着漂亮的身材。

那如何能够在产后尽快的恢复呢？

1.保持规律的生活作息

如果生活作息不规律的话，那么女人是很容易变胖的，所以为了能够快速的恢复身材，女人们在生完孩子之后一定要有着正常的休息规律。早点睡早点起床，时间长了身体就会逐步恢复到产前的状态。

2.充足的锻炼必不可少

很多女人在生完孩子之后身体是比较虚弱的，所以她们并不愿意做运动。但是想要尽快的恢复身体机能的话，那么最好从简单的运动开始做起，避免强烈的运动，在室内进行散步或者做瑜伽，慢跑也是一种不错的选择。等到身体逐渐恢复之后，就可以做更多的锻炼项目，这样对于身体的恢复是有着极大的好处的。

3.注意皮肤保养

科学早就已经证明，女人在怀孕之后衰老的速度就会加快。所以为了恢复容貌，一定要重视自己的皮肤保养。女人们完全可以寻求医生的建议，吃一些美容养颜的食物或者是使用一些高档的护肤品，这些方式都可以让女人的皮肤变得更好。

所以说为了让自身的状况变得更加好一些，女人在怀孕了之后就一定要好好注意自己，尤其是生完孩子之后更需要通过一系列的方式不停地弥补自己，这样的话才能保证身体状况变得更好一些。