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文|蕴藏冬夏
编辑|蕴藏冬夏
每当早上醒来，我们第一时间可能会想拉开窗帘，看看外面的天气，顺便再把窗户打开，感受一下外面的新鲜空气。
可以说，开窗户通风是我们日常生活中的一个习惯了，天气好的时候出门前就会把窗户打开，让室内通通风。
但对于开窗户的时间却是有讲究的，这四个时间最好不要开窗户，具体是哪种情况？什么时间开窗户最合适呢？
开窗通风很重要
在我们住的房屋里，家人的生活起居都在同一个屋檐下，做饭、吃饭甚至是人身活动留下的味道都混杂在了一片区域里。
我们很反感屋里有味道，谁也不想朋友上自家做客，一开门却闻到了不好闻的味道，比如说抽的烟味、房子的潮味又或者是某种臭味。
像做饭炒菜有很大的油烟味，我们就会开抽油烟机来控制油烟气味存在于室内的量。
每个人身上有独特的味道，新陈代谢再掺杂着被子衣服的味道，有时候卧室也会很难闻。
冬天的时候天冷，屋子里的温度相对暖和，我们为了保暖穿的衣服也比较厚，有时候还会出汗，就在屋子里形成一种难闻的味道。
这就好比成一个有学生的教师，老师来了一掀开门，第一句话就是：把窗户打开，屋子里有股难闻的味道。
所以开窗户很重要，让外面的空气和室内的空气相互流通，目的是为了改善我们室内的空气质量，也让我们的呼吸更顺畅。
但在这四种情况下最好不要开窗，不仅没有改善空气质量，还让身体感觉到不舒服。
空气质量差的时候
不知道你们那边空气质量如何，有些地区看着不错，但其实空气质量没达标。
特别是在雾霾天气下，空气里都是一些浑浊物，看得见但摸不着，笼罩着外面整个空间。
悬浮在空气中，致使能见度很低，仿佛进入了“仙境”，给我们的出行带来不少麻烦。
这样的天气下，我们都自觉地带上口罩，因为雾霾还对人体的伤害很大，我们在不知情的情况下吸入了口鼻以至内脏中。
首先伤害的就是我们的肺部，稍大点的PM10可以附着在肺部，我们通常所说的PM2.5甚至可以被吸收。
肺部出现问题，还有可能引发其他一系列的症状。
除了可以被吸附到内脏，雾霾颗粒也会沉落在我们的皮肤外部，头发脸上，或者是我们在雾霾天气穿出门的衣服上。
我们在进入室内之前应该及时将身上附带的颗粒清理干净。所以，雾霾天气尽量不要开窗，也不要晾晒衣物。
开了窗就意味着“引狼入室”，没有出门的情况下有部分雾霾进入了屋子里，污染了自家室内的空气，得不偿失。
像家里有小孩子的更得注意了，器官都比较娇嫩，免疫系统也比我们弱，雾霾会影响孩子的成长发育。
我们通风换气的需要的，但要尽量避免在雾霾时开窗。
潮湿天气
下雨天我们应该关上窗户，一是防止雨水溅到家里，打湿地板不说，还可能让脏的雨水飞溅到沙发上等等。
另一方面就是下雨天的时候，屋子里湿气太大了，对家里床单被罩等的布料、墙体，还有橱柜都不好。
潮气太大很大可能会让柜子里的衣服产生异味，
人一旦在这种湿气的环境下生存，会很影响内分泌和新陈代谢，最直观最好理解的就是背上会长痘痘。
另外也有人说了，下雨时室外挺凉快，但是室内就比较闷热。我们可以趁着不下雨的时候，把窗户开个小缝，借此来通风。
早晚最不宜开窗
通常来说，我们早上一起床就想把窗户打开，感受到外面的空气，好让自己也清醒起来。
但是早上是最不适合开窗的，因为早上的新鲜空气并不是“新鲜”的。
夜晚时刻，人们都停下来闭眼睡觉了，但是大部分植物们在白天和夜晚都会活跃，而在晚上是吸收氧气，释放二氧化碳。
所以说清晨的室外空气中的二氧化碳浓度相对较高。你早上开窗户通风，呼吸的“新鲜空气”，很大部分都是二氧化碳哦。
其实也不难理解，人们无非就是想感受一下空气是冷是热，刚醒就是就是迷迷糊糊的状态，好让自己清醒起来。
早上最好还是不要开窗户，你也刚醒冷冷的，万一给吹感冒了状态就不佳了。
另一方面，早上车流量也比较大，同样晚上也是，上下班的都差不多是那个时间点，有电车的也有开车去的，动车尾气就比较集中。
且现在基本上家家都有一辆私家车，那么尾气就更影响空气质量，
同样的还影响路段拥堵，甚至是烦人的噪音。
所以早上最好还是不要开窗，避免把糟糕的空气传入室内，而且关着窗户很大程度上也减小了噪音。
刮风天气
开窗户却是能够保证空气的流通，但通风并不能消杀病菌，只是可以减少室内含菌的含量。
有时候也会有大风时刻，开窗肯定会将部分灰尘带入室内，尤其是不经常打扫的人要注意了。
你可能会看见经常开的那个窗户台上，表面看着可能是干净的，但是一用手就是一抹灰，要经常性的打扫擦干净。
如果窗户挨着沙发，不可避免的也可能会有尘土落入。
什么时候开窗户最好呢？
避免早晚的高峰期开窗户，最好是上午9-10点，和下午的3点前后。
天气和空气质量不好的时候不要开窗户；开窗户要有次数，根据自身的习惯来定，最好不能开一天的窗户，住在工厂附近的也不要频繁开窗。
另外，我们也不能过于依赖空气净化器、香薰一类的辅助品，还是要保持一个空气的流通的。
