9级大风+沙尘席卷川东北！雨后沙尘将继续南下

大风天气，气温骤降，患有心血管基础疾病的患者可能面临疾病急性发作的风险。心血管疾病患者应注意防寒保暖，以防止病情进一步加重。

大风天气会扬起大量灰尘和污染物，容易刺激呼吸道。应尽量减少外出，必须出行人员，做好相应的防护措施，如佩戴口罩、纱巾等。

居民在家应及时检查窗户、阳台、露台等部位的物品，将花盆、杂物、悬挂物等易坠落的物品移至室内安全位置。对窗户玻璃、空调外机、雨棚等进行检查和加固，确保其牢固可靠。大风天气出行尽量选择步行或乘坐公共交通工具。若必须骑车，需降低车速，双手紧握车把，注意观察周围环境，避免在大树下穿行。穿着应选择鞋底纹路深、防滑性能好的鞋子，避免穿着高跟鞋、拖鞋。尽量穿着合身，防风保暖，避免衣物过长、过宽影响行动。

避免在广告牌、电线杆、路灯杆、建筑工地、老旧建筑物、阳台和窗户下方行走或停留，谨防物品因大风松动、掉落，造成砸伤。不要在高层建筑物之间的狭长通道行走，风力因 “狭管效应” 增大，增加行走难度，还可能导致高空坠物，增加受伤风险。

如果开车出行，停车时选择空旷、远离建筑物和树木的地方，避免车辆被坠落的物体砸坏。尽量不要将车停在广告牌或树下。如不慎被风刮倒或被重物砸伤，首先，需准确判断周围环境是否安全，尽快脱离危险区域，防止发生二次伤害。如伤口出血，应立即对伤口进行压迫止血。若受伤部位位于上肢，应尽量将受伤部位抬高至高于心脏的位置。

若出现脚部扭伤，建议先坐下并寻求他人帮助，避免过度行走。到家后，应对受伤部位进行冷敷，持续时间建议为24至48小时。如果受伤严重，应及时就医。