1979年的中国刚刚从“十年动乱”中恢复过来，有太多的工作要做。作为党和国家第二代中央领导集体的重要成员、党和国家的主要决策人之一的陈云终日紧张地为国家忙碌着。
这一年的3月14日，经过深思熟虑后，陈云给中央写了一封信。在信中他提出要对比例严重失调的国民经济进行重新调整，他指出完成这个工作大约需要二至三年的时间。在为国家经济操劳的同时，陈云还积极呼吁为“文革”中发生的冤假错案平反。
就在陈云终日为国家大事操劳之时，他的健康却亮起了红灯。
这一年10月，74岁的陈云出现大便带血症状，为了诊断病情需要做纤维结肠镜检查。而这个检查比较痛苦有很多人不愿意做。医生担心年纪比较大、身体一直很羸弱的陈云会有抗拒检查的心理。事实证明这种担心是多余的。当医生向陈云说明情况后，陈云显得很淡定，他问了几个问题，然后很爽快地答应接受检查。
其实，在对待疾病这方面陈云非常有经验，可以说，他一辈子都在与疾病做斗争，并且在每一次的斗争中他都能取得胜利。
对陈云的健康状况，他的夫人于若木曾用八个字来概括：“先天不足，后天失调”。
陈云出生于贫苦农民之家，靠吃米粉长大。他2岁丧父，4岁丧母，由于营养跟不上，陈云的体质从小就很差，他三天两头感冒发烧，肠胃也不好，还常常流鼻血。陈云曾自嘲说：“自己就是一辆破旧的“木炭汽车”，开着开着就要出毛病”。
陈云流鼻血这个病一度非常严重，经常复发血流不止，在延安时在于若木的精心照料下才渐渐好转。
新中国成立后，陈云主持全国的财政工作，为了恢复国民经济、稳定金融物价，支援抗美援朝。陈云日夜操劳常常工作到深夜，这使他原本就很虚弱的身体难以承受。1952年，陈云因过度劳累，在出访苏联期间病倒了，他那时的体重下降到只有47公斤。
1953年2月上旬，陈云不得不放下工作住进医院接受治疗。毛泽东对陈云的身体十分关心，在陈云出院后，毛泽东曾给陈云提建议，让他坚持每天冷水擦身，以促进血液循环提高身体的抵抗力。从此陈云长期坚持冷水擦身达26年，很少间断。
经过一段时间的休息和治疗后，逐渐好转起来的陈云又投入到紧张的工作之中。
1959年春，54岁的陈云常常感到呼吸急促，并伴有心脏的一阵阵痉挛，经医生诊断陈云得了冠心病。毛主席得知后，建议陈云休息三个月，然后看情况决定是否恢复工作。为让陈云安心休养，毛泽东特意批示说：“放心休养，不要顾虑。”
此后多年，陈云的心脏病每在劳累时便会发作，休养一阵后便会好转，在与心脏病多年的斗争中，陈云总结出许多经验，逐渐地他也学会了如何与这个病“和平共处”。
多年与疾病的斗争，使陈云在面对疾病时十分坦然淡定，如今，听到医生说自己的肠子又出了问题，陈云十分痛快地听取了医生的建议接受检查。
经纤维镜检查，陈云被发现患有结肠癌，唯一的治疗方法就是手术切除一段肠子。陈云得知检查结果后对医生说：“手术后，我能不能再有二至三年的时间？我还有很多的工作要做。”
陈云身边的人听到陈云这句话，一下子就明白了其中的含义。二、三年，正是中央确定的调整国民经济的时间。身患重病的陈云此时想的不是自己，想的是争取二、三年时间和同志们一起完成调整国民经济的任务，这使陈云身边工作人员很感动。
手术非常成功。手术后，陈云在积极配合医生治疗的同时，整日思考国民经济的调整和长期规划问题。
身体状况好转后，陈云立即就投入到紧张的工作中去。次年的12月，陈云在中央工作会议上发表了关于经济调整工作的“十四条意见”，为切实贯彻调整方针、国家经济未来发展起到重要作用。
一转眼，二、三年过去了，在陈云和其他中央领导的正确领导下，国家经济发展步入了正轨，陈云的身体也恢复得非常好，他除了定时检查身体，自己也非常注意保养。
他饮食有节，起居有时，三餐粗茶淡饭，细嚼慢咽。早餐是一杯豆浆，二片面包和一碗稀饭。中餐一荤一素，晚餐一盘豆腐，一个蔬菜。每顿饭都定时定量。他的三餐食谱常年不变，即使过生日和逢年过节也是如此。
陈云还很注意锻炼，每天都要散步，散步时也是定时定量，身体好时走2000米，身体差一点时走1000米，每天到时间就走，一分一秒也不差。
健康的生活方式给陈云的身体带来了非常有益的影响，经检查，他的直肠癌彻底康复了，在与疾病的斗争中，他又一次取得了胜利。
1984年，79岁的陈云又患上了帕金森症，为对抗帕金森症，陈云每天坚持手腕悬空用毛笔写大字以锻炼手臂的力量和协调性，他还以听评弹的方式来放松大脑，改善神经系统，他自称听评弹是他的“半个大夫”。
陈云用坚强的毅力维持着自己的身体，他深知，祖国和人民需要他。多年来，他用出色的领导能力和丰富的经济工作经验来全力推动国家的现代化建设，怀着对国家和人民的深深眷恋和高度责任感，他以坚强的毅力战胜了多种疾病，以病弱之躯活到90岁。
1995年4月初，90岁高龄的陈云进入了生命的最后时刻，4月10日上午，弥留之际的陈云艰难地招手示意，将工作人员唤到身旁，他问：“我这段时间的党费交了没有？”
当得知党费还没有交时，陈云立刻示意工作人员去交，工作人员马上照办，并将收据拿给他看，陈云看到收据后，脸上露出了满意的微笑。
4月10日下午，陈云去世。
陈云去世后，遵照他的嘱托，他的尸体被医学解剖。早在1959年2月10日陈云就在写给中央的信中表示赞成火葬，赞成尸体解剖。他说：“这无损于死者，而有益于医学”。
陈云患上帕金森症后，为控制病情的发展，在他生命的最后一段时间医生给他用了一些药物，但当时医生对所用药物的确切疗效并不完全掌握。
这些情况陈云都了解，他对医生说，在自己去世之后，解剖一下自己的身体进行研究，看看这些药物究竟起到了多大的作用，以便为治疗帕金森病找到办法。
遵照陈云的生前叮嘱，在他逝世后医生解剖了他的遗体进行医学研究。这位伟人以这种方式，为国家和人民做出了最后的贡献。
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