成长的过程，是一场漫长的修行。
我们从懵懂少年一步步走向社会、走入家庭、走到人生的中场，再回望过去的每一段旅程，才渐渐领悟：
所谓人生的真相，往往不是在年少时看得明白的。
曾经以为，聪明决定一切；后来才懂得，圆融才能生存；再后来，才终于明白：
所有的智商、情商，归根到底，都要靠“能量”来支撑。
1、年少时，我们拼的是“智商”
学生时代，只要你聪明，理解力强，记忆力好，考试能得高分，那你就能脱颖而出。
有的人进入名校，有的人步入职校，而这些分水岭，在当时看来，几乎就决定了一个人未来的命运。
我们也曾自豪，因为自己成绩名列前茅，甚至暗自断定，这样的能力，将带我们走向人生巅峰。
可惜，智商再高，也敌不过人生的复杂；考试能解的题，远没有人心难解。
那是我们第一次误判人生：以为聪明是通行证，却忘了生活是个深不见底的泥潭。
2、走入职场后，我们拼的是“情商”
大学毕业，踏入社会，才第一次明白——你的专业能力、理论水平在职场上只是入门门槛。
真正决定你是否能融入团队、是否能升职加薪的，往往是你处理人际关系的能力，也就是我们常说的“情商”。
你是否会说话？
是否能看人脸色？
是否在办公室中圆滑而不圆滑？
你能否在上司发火时不卑不亢，在客户刁难时泰然自若？
这些才是你能否立足的关键。
而这些，很多时候，与智商无关，甚至和学历也无关。
情商，是成年人的软实力，是一把隐藏的钥匙，悄无声息地为你打开机会的大门。
3、人生后半程，我们才发现
真正决定人生质量的，是“能量”
可是，到了四十岁、五十岁，经历了生活的起伏、工作的压力、家庭的重担，才终于明白：
人生真正的底牌，不是智商，也不是情商，而是“能量”。
什么是能量？
是你身体的健康，是你心态的平衡，是你灵魂的稳定，是你即使跌倒依旧能爬起来的底气。
太多人在中年突然崩塌，不是因为不聪明，也不是不会说话，而是因为身体垮了，心态差了，心中无光了。
你发现，曾经那个加班到深夜也不喊累的自己，现在只熬一个通宵就要恢复好几天；
那个曾能在饭局上八面玲珑、游刃有余的你，如今只想找个安静角落独自坐着。
到了这个阶段，我们才真正懂得，能量才是最可贵的财富。
4、如何修炼“能量”？这是人生最重要的一课
我们曾为高分努力、为人脉奔波，却少有人教我们如何保持自己的能量。
其实，保持能量的方式并不神秘：
保持身体健康：饮食清淡、规律作息、适度锻炼，别等身体亮红灯才悔悟。
保持内心宁静：冥想、阅读、独处，让心灵有喘息的空间。
与人为善，但保留界限：懂得拒绝，不被情绪绑架。
持续学习，不断充电：知识让人不焦虑，成长让人不迷茫。
有一两个真正的爱好：哪怕是种花、写字、跑步，也能成为你情绪的出口。
