夏令时又来了！从明天（3月9日）凌晨2点开始，美国大部分州都将进入夏令时。这意味着，今天晚上将会损失一小时的睡眠时间。
夏令时的英文叫daylight saving time，简称dst，起源于第一次世界大战期间，有些国家为了节约燃料，用法律规定，将其疆域内的统一时间在夏季提前一小时或半小时，到了冬季，又恢复到原来的标准时间（standard time），也就是冬令时（winter time）。
进入夏令时，也就是人为将时钟拨快一小时。因此，在星期天凌晨时钟进入2点的时候，联网的电子时钟会自动跳到3点。换句话说，今天的早上6点的时刻，明天是早上7点。
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因此，在周六晚上睡觉前，最好把家里的时钟，包括手表、微波炉、汽车等等的时间都调快一小时，以免星期天醒来时产生错觉。
另外，智能手机和电脑的时间会联网自动更新，无需调整。
“夏令时”的方式，最初是为了节约燃料。但随着时代的发展，已经没有必要通过这种方式来节约了，许多实行夏令时的地区都发现，实际上夏令时更适合人类生活，而没有必要每年转换两次时间，且转换时间的时候，人体总是难以适应。
美国睡眠医学学会于 2020 年发布了一项建议，建议美国过渡到全年固定时间，并写道“目前的证据支持采用全年标准时间，这最符合人类昼夜节律生物学，并为公共健康和安全带来明显的好处。”
美国于 1966 年颁布了《统一时间法案》，在全国范围内统一了夏令时，除亚利桑那州和夏威夷州外，其他所有州都在春季和秋季调整时钟，而亚利桑那州和夏威夷州则选择不实行夏令时。
实际上，加州也早在2018年就通过了取消夏令时的做法，但是因为联邦的《统一时间法案》，加州想自己取消夏令时是不可以的，必须在国会修改《统一时间法》，才能真正修改。
比加州更早的是佛罗里达州，他们早在十年前就公投取消夏令时，但是也因为国会没有动作修改夏令时，因此迟迟无法实施。
2021年，参众两院的议员曾经联合推出一项《阳光保护法》，要取消夏令时，得到了19个州的支持，但或许这项法案太没有紧迫性，虽然提出来了，但从此没有了下文。
2022 年 3 月，参议院一致通过了一项法案，如果该法案成为法律，将使夏令时永久生效，然而在民主党主导的众议院遭到冷落，最终也没能通过。
目前，美国不实行夏令时的地区分别是：亚利桑那州、夏威夷州、美属萨摩亚、关岛、北马里亚纳群岛、波多黎各和美属维尔京群岛。
前几天，马斯克在社交媒体上发帖询问：“如果取消夏令时，你希望提前一小时（冬令时，标准时间）还是推迟一小时（夏令时）？”
结果，约 58% 的受访者表示推迟一小时，而近 42% 的受访者表示提前一小时，这也意味着，更多的人希望永久实行夏令时的时间。
川普在当选总统后也曾经表示，希望取消夏令时，他曾在社交媒体上说：“共和党将尽最大努力取消夏令时，事情虽然很小，但支持率却很高，这是不应该的！夏令时不仅不方便，而且会给我们的国家带来巨大损失。”
也许，夏令时制度这次真的有希望取消。
