秋天多吃梨子

我今天买了2斤梨子，是不同品种的。我想尝尝各种梨子的口味，也品鉴下它们的区别。

秋天到了，总感觉口干舌燥，有时候还熬夜，太伤身体了。尤其是内脏。我在网上看秋天多吃梨子能润肺降火美颜。多吃梨子对肺有好处。

对于梨子，我是选择生吃。我把梨子削了皮，然后清洗下直接吃。这样身体能把梨子大部分营养物质吸收掉。而且生吃梨子方便快捷。

当然有时间的朋友也可以水煮梨子，加上冰糖，制作冰糖雪梨。吃水煮梨子那要喝汤会合适些，因为梨子的营养大部分都在汤里了。梨子煮熟了后也好吃，但是没有生梨子那么脆了。记得去年疫情那会，妈妈经常煮雪梨汤给我们喝。

不管梨子你是选择哪种方式吃，都合适。就看你自己的生活方式了。秋天就是个吃梨子的季节。

#秋日生活打卡季#